居酒屋花子

どうでもいいこと、たいせつなこと、これだけはということ、なんでもありの「居酒屋」です

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[1173]	丹後、覚書　投稿者：花子＠女将　投稿日：2013年09月17日 00:54:01 No.1173001	[HOME] [返信]
I P：122.130.183.109

１０キロごとの記録は正式に届くのですが、とりあえず。

６０キロ/８時間２３分
０～５キロ　　　３５分０２秒　登りはわずか。
５～１０キロ　　３５分２９秒　ほぼ平坦
１０～１５キロ　３７分４２秒　ほぼ平坦
１５～２０キロ　３９分２２秒　七竜峠の上り
２０～３０キロ　１時間２５分４７秒　２５キロのラップを取り忘れ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　峠の上り下り。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　５キロだと４３分。
３０～３５キロ　４４分２９秒　あじわいの郷から弥栄庁舎
　　　　　　　　　　　　　　　４時間３７分。弥栄庁舎は関門30分前
３５～４０キロ　４３分１９秒　小さな上り下り　５時間２１分
４０～４５キロ　４４分０７秒　ほぼ平坦
４５～５０キロ　５０分０８秒　上り。
５０～５５キロ　４７分３２秒　ほぼ下り。最後少し上り。
５５～６０キロ　４０分０７秒　１キロは上りでラスト４キロは下り

４０キロで５時間２１分だったので、あと１０キロを９０分、９０分で８時間半という計算をしていましたが、だいたいその通りでした。

[1172]	ご心配をおかけしました。　投稿者：花子＠女将　投稿日：2013年09月17日 00:08:28 No.1172001	[HOME] [返信]
I P：122.130.183.109

１４日の午前に京都を出て、福知山、豊岡経由で網野へ入りました。
網野の民宿に宿泊して１５日は久美浜をスタート、６０キロを走ってきました。
昨年は、暑さでフラフラの完走でしたが、今年は最高気温が２７度、雨でしたが、強く降ったのは最後の１０キロを過ぎてからでした。
結果、関門に追いかけられることもなく、制限時間の１時間７分前にゴールすることができました。

１６日は予定では９時２７分の「はしだて」に乗って京都に戻り、府立体育館でハンドの試合を見るはずだったのですが、当然のことながら、身動きできず。
幸いにも車できている方に同乗させていただいて、帰ってくることができました。
お昼すぎに網野を出て、宮津与謝から和知へ出て、須知経由で渋滞することなく帰ってくることができました。

そして桂川の増水で伏見区が危ないということで、ご心配をおかけしました。
幸いにも、うちは桂川とは離れているので、報道されているような被害はありませんでした。
ただ、近くを琵琶湖疏水を流れているのと、何せボロ家ですから瓦がとんでいないだろうかと心配しましたが、とくに被害はありませんでした。
ご心配をいただいたみなさま、ありがとうございます。

おかげ様でわたしは無事でしたが、京都では広範囲の被害が出ているようなので、災害ボランティアに行けたら行こうと思っています。

[1171]	丹後　投稿者：はなこ　投稿日：2013年09月15日 19:12:39 No.1171001	[返信]
I P：124.83.159.136

雨でしたが、気温が低かったので、楽に走らせていただきました。
昨年より１時間くらい早くゴールできました。

Re：丹後　投稿者：きっしゃん＠神戸っ子　投稿日：2013年09月15日 20:33:36 No.1171002
I P：119.26.81.123

おつかれさまでした＆おめでとうございます
雨は嫌ですが冬でなければ
まぁ許したろかぁ～ですかね？＾＾

Re：丹後　投稿者：伊奈いい　投稿日：2013年09月16日 08:32:46 No.1171003
I P：119.175.240.193

完走おめでとうございます。
雨がいい方に作用しましたか。
でも今日でなくて良かったですね。

Re：丹後　投稿者：花子＠女将　投稿日：2013年09月16日 23:51:49 No.1171004 [HOME]
I P：122.130.183.109

☆きっしゃん
ありがとうございます。
そんなにひどい雨ではなかったので、６０キロにとってはプラスの雨だったようです。
１００キロは山が寒くてたいへんだったようです。

☆伊奈いいさん
ありがとうございます。
そうなんです、恵みの雨になりました。
台風で中止になればと期待したんですが、走ってみれば、走れてよかったです。

[1170]	神戸マラソン　投稿者：KOBE372J 　投稿日：2013年09月15日 10:46:57 No.1170001	[返信]
I P：126.61.81.248

走られるのですね。
景色のいいコースなので、楽しんでくださいね。

友人が何人か出るみたいなので、
予定が合えば、ぜひ沿道から応援したいなと思っています。

ボクのほうは、まだまだ高校野球。
あいかわらず「滝二」の追っかけやってまして
昨日（１４日）は、高砂球場に行ってました。
明日は明石トーカロという日程なのですが、台風の影響がねぇ～。

Re：神戸マラソン　投稿者：花子＠女将　投稿日：2013年09月16日 23:49:49 No.1170002 [HOME]
I P：122.130.183.109

この時期、秋季大会ですね。
この大会の結果が春のセンバツに関わってくるんですよね。

神戸マラソンは、１回目も走りました。
そのときはすごいバテて景色どころではなかったので、今度は楽しんで走れるようにと思います。
楽しみにしています。

[1169]	なんか、わけわからず、、、　投稿者：花子＠女将　投稿日：2013年09月13日 22:36:21 No.1169001	[HOME] [返信]
I P：122.130.183.109

週末に丹後を走るというのに、添削がバタバタっと届いて、それとは別件で印刷所入稿があって、その連絡とかに忙殺されています。

今から丹後の参加要項を読みます。
せめて３日前に読まないといけないのに。

丹後は、去年に完走して運はすべて使ってしまったうえに、大阪も神戸もあたって、あと当たるのばバチだけですね。
豪雨で中止になればと１％くらい思っています。
そんなこと思っていたら、絶対に中止になりませんから。

[1168]	今日は、何曜日のいつ、、、　投稿者：花子＠女将　投稿日：2013年09月13日 02:43:35 No.1168001	[HOME] [返信]
I P：122.130.183.109

えーっと、木曜日の深夜ですね。
昨日（木曜日）は、ライトハウスの帰り、賀茂川を走っていたら、えらい豪雨に遭遇してしまって、加茂大橋にてしばし雨宿りをしていました。
レインコートはもっていましたが、ほとんど役に立たないくらいの雨でした。
その後、四条まで歩いて帰宅して、ごはんを食べて、野球をみていたはずなんですが、、、
ジャイアンツが勝ったのも知らず、眠っておりました。
さきほど起きて、食器を洗ったり、編集作業中の連絡をしたり、、、と。
こんな時間にメールを送るのは気がひけるのですが、明日の朝となるとまた時間をとってしまいますから。

あと、添削が２枚、残っています、、。

[1167]	おはようございます、えーっと今日は水曜日です　投稿者：花子＠女将　投稿日：2013年09月11日 09:12:05 No.1167001	[HOME] [返信]
I P：122.130.183.109

ちょっとバタバタとしていて、昨日も書かずじまいでした。

昨日は、午前中仕事で、午後から京都市の食品表示のイベントへ行き、その後、お稽古でした。
ひとつひとつは、ふつうのことなんですけど、３つこなすとしんどいものです。
無理のきかない年齢になってきたんでしょうね。
できることを確実にしていかないとダメですね。
生き急ぐことはないのですから。

週末の２日が研修だったので、その間、他のことが何もできませんでしたから。
今日は、添削やら原稿チェックやらをします。
走りに行くはずだったのですが、そういう状況でなくなってしまいました。

[1166]	こんばんは、月曜日の夜です　投稿者：花子＠女将　投稿日：2013年09月09日 23:25:31 No.1166001	[HOME] [返信]
I P：122.130.183.109

ご無沙汰していました。
昨日は終日、お茶の研修でした。
午前中はお茶の歴史の講義、午後はお茶の鑑定でした。
お茶の鑑定は、１０種類の香りを判定する練習でした。
そんな１０種類もわかるわけがなく、、、
でも、練習後には５種類は当たりました。
まぐれ、、、です。

今日は午前中、京都府の審議会の傍聴に行ってました。
会場まで電車とバスで行こうと思ったら、バス停がわからず。
そして、ここかもと移動した先はまたはずれ。
３０年近く住んでいても、京都のバスは難しいです。
それで、結局、歩いて行くことになりました。
三条京阪から、４５分歩きました。
履物が下駄だったのでちょっと辛かったですけど。

帰りに第一生命の支所によって手続きをして、錦でお買いものをして帰ってきました。
遅い昼食をとって、録画した全米オープンを見て、夕方にちょっと走って、懸案になっていた病院へ行ってきました。
貧血の治療をすることになりました。
一方で、６センチに育った子宮筋腫は経過観察。
貧血は、健康診断でずっと指摘されながら、何をしていたの？ときつく言われました。
なんかこの前と違って、先生はちょっときつい口調でした。
セカンドオピニオンをどうするか、、、ってところです。

[1165]	こんばんは、土曜日の夜です　投稿者：花子＠女将　投稿日：2013年09月08日 00:03:37 No.1165001	[HOME] [返信]
I P：122.130.183.109

金曜日は、えーっと何したかなぁ。
あぁ、そうそう昨日は筋トレ教室が×２でした。
昼と夜。
その合間をぬってちょっと走って、夜の筋トレ教室も走って行きました。
今さらなんですけどね。

そして今日はお茶の研修が終日ありました。
今日は新大阪、明日は京都です。
インストラクターの仲間といろいろと交流できて楽しいです。
好きなことを通じた仲間たちとの心地よさを改めて感じています。

[1164]	こんばんは、こんな時間ですが、、　投稿者：花子＠女将　投稿日：2013年09月06日 01:46:18 No.1164001	[HOME] [返信]
I P：122.130.183.109

ちょいと読み物しているもので、こんな時間になってしまいます。
仮眠（といっても知らないうちに眠っているだけ）とっているので大丈夫です。

今日は朝はゆっくりして、というかゆっくりしすぎて、午後はライトハウスへ行って、そのあとお稽古でした。
わりとちゃんと復習をしていったのですが、相変わらずダメです。

で、帰りに東急ハンズで大好きな文房具を見てたら、来年の手帳が出ていたので買いました。
そろそろ年明けの予定も出ていているし、手帳を変えるときのミスでやらかしたことがあるので、早めにチェンジします。
10月から新手帳に移行です。

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