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金曜日をいれると４日間です。
今日の出雲駅伝は、録画していますが、上位のチームとテレビ局の注目した大学（選手）以外は、たぶんスルーなので、まだ見ていません。
見る前に結果をＨＰでみてしまいました。
予選会を控えているチームとしては、十分に健闘した結果のような気がしています。
区間記録をさっとみただけなんですけど。
もうちょっと詳しく解説していただければ嬉しいんですけど。
人まかせですみません。
さて、怒涛の４日間の始まりは、健康診断から。
バリウムをもったまま大阪でリスコミに行くということをしたら、案の定、その日はバリウム禍で苦しむことになりました。
そんなたいへんな状況も忘却して、１２日は九条ねぎフェスティバル。
昨日、今日のインストラクターというのに、抹茶を点てるということをしなければならず、大変でした。
茶道経験がないというのも、ちょっと辛かったりして。
ただ、ご紹介しているのは、お作法ではなくて、家庭でも美味しいお抹茶を点てることができる方法です。
一応、それなりに練習していますが、なかなかです。
そして昨日は区民運動会。
リレーの全力疾走でふくらはぎを痛め、綱引きの綱があたったところが内出血していました。
でも、無事に終わったし、町内のたくさんの人に楽しんでいただけたのでよかったです。
そして、元家族Ｄ氏も帰ってきて、運動会に参加してくれました。
本職？の競技のほうも継続中で、もう少し上を目指すそうです。
競技人口が少ないとこういういいこともあります。
それと、なかなかお目にかかれなかった筋トレ教室のパートナーの方とお話しできて、北九州マラソンの前泊で参加できない教室のお願いをしてきました。
関西の芸人さんのお父さんということで、ちょっとドキドキです。
でも、そういうこと抜きに普通の方なんですけどね。
そして、今日は鴨川ゆっくりランの伴走でした。
４時間半、ロープをもたせていただきました。
すっごく暑くてたいへんでしたが、最後までロープをもててよかったです。
終わってから王将にて、ランチとビール。
夕食がいらないくらいお腹いっぱいになりました。
王将、安すぎ。
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