居酒屋花子

どうでもいいこと、たいせつなこと、これだけはということ、なんでもありの「居酒屋」です
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[2532] こんばんは。 　投稿者：花子＠女将 　投稿日：2016年09月28日 00:18:24  No.2532001 [返信]
I P：118.110.148.5
２日間、書いていませんでした。

２６日月曜日は、変則的な１日で午前中に会議があって、午後に１本、仕事があって、夕方に宇治でインストラクターの友人とお茶をしてきました。
新人のインストラクターで、「先輩の言うとおり」に動いていればよかったのですが、最近は後輩のインストラクターさんと一緒になることもあって、立場が微妙になってきています。
とにかく勉強することが多すぎます。

そして今朝は、寝過ごしというあり得ないことから始まりました。
８時から仕事なのに、起きたのが８時１分。
いざとなれば何でもできるということで８時１５分には仕事先についていました。
一応、セーフの範囲ですが、やってはいけないミスでした。

午後は大阪府のシンポジウムで谷四に行ってました。
天満橋から地下鉄で１駅ですが、あまりの近さに歩けたのかもと思ったりしました。

ということでこの２日間の備忘録です。

[2531] こんばんは、日曜日の夜です 　投稿者：花子＠女将 　投稿日：2016年09月26日 00:00:31  No.2531001 [返信]
I P：118.110.148.5
昨日２３日は、編集作業で大阪学院大に行っていました。
夜は筋トレでした。

今日はカフェのスタッフでした。
１７人のお茶教室を担当しました。
終わってみれば、言い忘れたことがいっぱいで、反省です。

夜は３０分だけ代理の仕事をしてきました。

と、相変わらずこんな生活をしています。

[2530] パスワード変更 　投稿者：花子＠女将 　投稿日：2016年09月23日 13:51:58  No.2530001 [返信]
I P：118.110.148.5
Biglobeのパスワードは１度も変更していなくて、あまりにも変更していないので、変更するようにとお達しがありました。
しゃあないなぁと変更したのですが、メールのアカウントも変更しないといけないらしくて、なんかよくわからないまま変更したら、ほんとうによくわからなくて、いろいろ設定を変更したりしてすっかり疲れました。
やるんじゃなかった。

ヤフーとかアマゾンのパスワード変更と違って、プロバイダの場合はメールも影響してきますから。
ちゃんとできているのかもう少し確認作業が必要です。

ということで、今日は長居行きは中止です。

ほんとうにもう、やるんじゃなかった。

[2529] 明日は女子１万のみ 　投稿者：花子＠女将 　投稿日：2016年09月22日 13:32:50  No.2529001 [返信]
I P：119.238.180.134
１８時１０分スタートということです。
それでもせっかく時間があいたので、観戦に行くことにします。

[2528] 今日は祝日ですが、お休みです。 　投稿者：花子＠女将 　投稿日：2016年09月22日 12:36:30  No.2528001 [返信]
I P：119.238.180.134
普通、祝日はお休みではないのですが、今日は年休をとっています。
カフェのスタッフが入っていたので、年休をとったのですが、スタッフが別の日に代わりました。
せっかくとった年休なので、そのままです。

爪は相変わらず痛いので、Ｇタスみながら添削することにします。

[2527] 爪が痛いです。 　投稿者：花子＠女将 　投稿日：2016年09月21日 19:33:26  No.2527001 [返信]
I P：119.238.180.134
右足の親指が黒爪になっています。
まだ黒ではなく赤でしょうか。
歩くのが少し不自由です。

この週末、長居で全日本実業団対抗があります。
２３日は朝、３０分だけ仕事なので、行ってこようと思います。
ただし添削ができたらです。

[2526] 台風、通過中 　投稿者：花子＠女将 　投稿日：2016年09月20日 16:59:04  No.2526001 [返信]
I P：119.238.180.134
台風のおかげ？で、午後の予定がキャンセルになりました。
担当の訓練生さんがお休みと連絡がありました。

で、すっかりゆるゆると過ごしています。
お昼前には、マッサージに行って、コリコリの肩をほぐしてもらいました。

心配していた丹後も終わったので、あとはひたすら添削、添削、添削、、、です。

[2525] 今年も丹後６０キロ、走ってきました。 　投稿者：花子＠女将 　投稿日：2016年09月19日 16:30:58  No.2525001 [返信]
I P：119.238.180.134
こんなに走らずに丹後まで行ってきました。
マラソンを冒涜するような練習量でしたが、とにかく次のエイド、次の５キロという感じで走って、止まることもなく、止められることもなく走ることができました。

昨年までの４年間です。

２０１２年　９時間２４分　灼熱地獄　最高気温３２度
２０１３年　８時間２３分　豪雨地獄　最高気温２７．７度　
２０１４年　８時間１７分　　　　　　最高気温２４度
２０１５年　７時間５９分　　　　　　最高気温２２．７度

今年は８時間３２分と、昨年できた８時間切りはできずでした。
当然といえば当然です。
最後まで走れたのが奇跡ですから。

もうこんな無謀なことはやめて、本当にちゃんと練習して挑まなければと思います。
仕事の忙しい時期なので、仕方ない面もあるのですが、それはあらかじめわかっていることですから、何とかしないといけません。

それでも完走したので、「よう頑張りました」ということにしておきます。
Re：今年も丹後６０キロ、走ってきました。 　投稿者：きっしゃん＠神戸っ子 　投稿日：2016年09月19日 20:23:53  No.2525002
I P：180.220.8.130
おつかれさまでした
ほうんと、「よう頑張りました」です、ね＾＾
こつこつと走る、それが大事
Re：今年も丹後６０キロ、走ってきました。 　投稿者：花子＠女将 　投稿日：2016年09月19日 20:48:36  No.2525003
I P：119.238.180.134
ありがとうございます。
経験で走ってしまったという感じでしょうか。
上り坂は別として、キロ８分でいったら大丈夫かなと思っていました。

でもほんと、こういうことではいけないと反省しています。

こつこつ走る、ですね。
Re：今年も丹後６０キロ、走ってきました。 　投稿者：きらー 　投稿日：2016年09月20日 06:51:31  No.2525004
I P：49.239.68.56
完走、おめでとうございます。
今までの貯金、経験の成果でしょうか。
止まることもなく、止められることもなく、というのが流石です。

時間のやりくりができなかったり、走る気が起きなかったりと
色々とありますね。そこも工夫したり、はたまた言い訳を作ったり、
思うようにいかないけれども、楽しんでいきましょう！！
Re：今年も丹後６０キロ、走ってきました。 　投稿者：花子＠女将 　投稿日：2016年09月20日 16:47:01  No.2525005
I P：119.238.180.134
ありがとうございます。
貯金はないですが、経験で走ったようなものです。
走る前に「いくら経験があっても、ウルトラはそうはいかない」と言っていました。
気温がそれほど上がらなかったのが幸いしたのかもしれません。

予定では、練習しなかったことを懺悔しながら走るつもりでした。
走ることは、ぼちぼち続けていきたいと思っています。

[2524] デビスカップ 　投稿者：花子＠女将 　投稿日：2016年09月16日 14:02:05  No.2524001 [返信]
I P：119.238.180.134
靭（うつぼ）の会場で開催中です。

靭って読めないですよね。
うちは親戚がいたので、日常会話だったけど。

[2523] 姫路には縁がない、、、 　投稿者：花子＠女将 　投稿日：2016年09月16日 10:40:14  No.2523001 [返信]
I P：119.238.180.134
姫路城マラソン、連続落選です。
他で圧倒的幸運な思いをさせてもらっているので、ひとつくらいそういう大会があっても仕方ありません。
Re：姫路には縁がない、、、 　投稿者：花子＠女将 　投稿日：2016年09月16日 11:16:08  No.2523002
I P：119.238.180.134
東京もはずれ。
東京は、エントリーしたり、しなかったり。
でも、ご縁はないですね。

あとは京都と北九州です。
Re：姫路には縁がない、、、 　投稿者：きらー 　投稿日：2016年09月16日 23:45:42  No.2523003
I P：49.239.78.188
東京マラソン、同じく今年も落選です。
仲間内での当選はまだ聞いてないなぁ・・・。

で、僕も京都に期待です。
Re：姫路には縁がない、、、 　投稿者：花子＠女将 　投稿日：2016年09月17日 09:45:16  No.2523004
I P：119.238.180.134
京都、久しぶりに走りたいです。

前回は、同日の北九州に行っていました。

No： PASS：
※Noは、日付の後ろについている「No.XXXX」の英数字になります。
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