|
走っていたら10キロくらいから、左足の甲が痛くなっていました。 紐を調整したり、シューズを変えたりしても痛いので、痛くないシューズを買うことにしました。
3年前に北九州を走った後も同じシューズを履き続いていたので。 いつもはミズノのサイトで買うのですが、今日はミズノさんに行ってきました。
ウォーキング用のが欲しかったというのもあるのですけど。 測定してもらったら、指に全く力が入っていないことが判明。 いわゆる浮き指でした。 それはいいのですが、走り方が内傾していてそれが当たるのではということになりました。 紐やインソールを調整してもらいました。
ミズノといってもいつもは通販のアウトレットなので、随分と高い買い物になりました。 でも、紐の結び方とかも教えてもらったし、たまにはいいですね。 こういうのも。
次は100キロウォーク。 夜間の練習をしないと。
|