居酒屋花子

どうでもいいこと、たいせつなこと、これだけはということ、なんでもありの「居酒屋」です

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[2862]	おはようございます、火曜日です　投稿者：花子＠女将　投稿日：2018年02月20日 08:40:00 No.2862001	[返信]
I P：119.238.184.167

今日は京都で研修があるため、朝はゆっくりです。
いつもより２時間遅れで大丈夫です。
今日の研修先では、むかしむかしのラン友が担当者だったりして、びっくりでした。
ハンドル使わないように気をつけています。

最近、列車の遅延によく遭遇します。
遅刻しないようにいろいろ工夫しての通勤です。

[2861]	北九州マラソン　投稿者：花子＠女将　投稿日：2018年02月18日 21:47:06 No.2861001	[返信]
I P：119.238.184.167

丸亀ハーフで壊れた膝で不安しかありませんでしたが、完走することができました。
バファリンルナのおかげでしょうか。

完走ということは考えず、まず１０キロ走ろう、次１０キロ走ろう、そして次の１０キロで30キロ。
その後は５キロ、そして２キロ、次の給水、次のトイレみたいな感じで最後は次の電信柱までって感じで気が付けば最後まで走れていました。

フルを完走したのは昨年の板橋以来です。
完走にこだわらないとはいえ、やっぱり完走できたらうれしいですね。
今日は風がなかったのも幸いでした。

終わって、自衛隊のトン汁いただいて、早々に帰ってきました。

[2860]	おはようございます、金曜日です　投稿者：花子＠女将　投稿日：2018年02月16日 08:42:36 No.2860001	[返信]
I P：119.238.184.167

今日は大阪で研修があるので、午前中、休みをとりました。
13時半からとかだったら、出勤してから行くのですが、今日の場合、出勤したら１時間もしないうちにでないといけないので、休みを出しました。
そのへんは厳密にしたいので。

膝の具合は今ひとつ。
フルマラソンに耐えられるのかかなり不安です。

[2859]	おはようございます、休日の月曜日です　投稿者：花子＠女将　投稿日：2018年02月12日 09:56:39 No.2859001	[返信]
I P：119.238.184.167

今日は振替休日でしたっけ。
祝日がくるたびに、祝日が休みでうれしいと思います。

昨日はラブランの伴走でした。
丸亀で痛めていた膝が心配でしたが、最後まで痛みも出ず伴走しきることができました。
１０キロはもちましたが、来週のフルはもつかどうか心配です。
後半の門司港までは何とかいければと思っています。

[2858]	ほんとうに逃げていくような２月です　投稿者：花子＠女将　投稿日：2018年02月08日 06:03:59 No.2858001	[返信]
I P：119.238.184.167

もう１週間なんですね。
丸亀ハーフを走ったのはつい先日と思っていたのに、もう４日前のことになっています。
１８日には北九州を走るって、困ったことです。

[2857]	四国の旅　投稿者：花子＠女将　投稿日：2018年02月05日 01:28:20 No.2857001	[返信]
I P：119.238.184.167

土曜日の朝に京都を出て、神戸、淡路島、徳島経由でさぬき市へ。
その後、高徳線で高松に移動して１泊。
朝に丸亀へ移動し、ハーフを走って、特急しおかぜのアンパンマン列車に乗って、岡山で新幹線に乗継いでかえってきました。
孫にもあえて、ハーフを走って、そのハーフでは設楽くんや村山くん、そして中大記録の走りとなった中山くんの応援をすることができました。

[2856]	ラジオ深夜便　投稿者：花子＠女将　投稿日：2018年01月30日 01:54:29 No.2856001	[返信]
I P：119.238.184.167

年齢的なものでしょうか。
FMより心地よく聞こえます。
インフルエンザのときにずっと聞いていたので。
でも、早く寝ないと。

[2855]	今日は鴨川ラン　投稿者：花子＠女将　投稿日：2018年01月29日 00:08:50 No.2855001	[返信]
I P：119.238.184.167

鴨川といってもいつもの鴨川ではなく、もっと南のほうです。
予定はなかったのですが、うちの近くで練習会をするってことで伴走が足りないってことで行ってきました。
宿題がなんとか目途がついたので。

久しぶりのランとなりました。
宿題はあと印刷をすれば提出できます。
いまどきCDRで提出で、古いパソコンの電源を久しぶりに入れました。
CDRも安いものですが10枚組とか買ってもどうしようもないので、１枚３００円のを買って提出することにしました。
結局３００円が一番安かったりします。

[2854]	今日の勝田マラソン　投稿者：きらー　投稿日：2018年01月28日 17:16:20 No.2854001	[返信]
I P：202.214.231.91

予定通りの20kmまでのペース走の後、左脚の違和感もあり、25kmでタクシーに乗り早々に会場に戻ってきました。
そしたら10kmの表彰式で懐かしい名前が。大学３大駅伝を４年間全て走ったあの北村聡選手が優勝者でした。現役選手としては引退し日立の女子陸上部コーチらしいけど、まだまだ市民ランナーの敵ではないですね。精悍な顔つきでした。

Re：今日の勝田マラソン　投稿者：きっしゃん＠神戸っ子　投稿日：2018年01月28日 18:11:41 No.2854002
I P：211.124.44.170

あらぁ～残念でしたね
北村選手、ちょっとした縁で
彼のシューズを譲ってもらって
今も時折レースで走ってます

Re：今日の勝田マラソン　投稿者：花子＠女将　投稿日：2018年01月28日 23:58:53 No.2854003
I P：119.238.184.167

☆きらーさん
左脚は大丈夫ですか。
今後のことを考えてのリタイアですよね。
お大事になさってください。

北村くんは指導者になられたんですね。
彼は高校生のときから見ています。
腰高のいいフォームだったなぁと。

☆きっしゃん
北村くんと足が合うのですね。
シンデレラ気分？でしょうか。

Re：今日の勝田マラソン　投稿者：きらー　投稿日：2018年01月29日 18:53:49 No.2854004
I P：202.214.125.150

きっしゃん
それは凄いお宝ですね。履くのがもったいないような。
で、どこのメーカーの何というシューズですか？

花子さん
２週間後に延岡西日本マラソンがあるんで、疲れを残さない走りをしようかと。
（別大エントリータイムアウトでこちらにしたのですが、良い大会です）

Re：今日の勝田マラソン　投稿者：花子＠女将　投稿日：2018年01月29日 23:39:37 No.2854005
I P：119.238.184.167

☆きらーさん
２週間後が本命ですね。
わたしは来週、丸亀ハーフに行ってきます。

Re：今日の勝田マラソン　投稿者：きっしゃん＠神戸っ子　投稿日：2018年01月30日 07:40:30 No.2854006
I P：211.124.44.170

メーカーはアシックスですが
特注なので
品番等はなく
Specialとだけ＾＾

Re：今日の勝田マラソン　投稿者：きらー　投稿日：2018年01月30日 17:47:52 No.2854007
I P：202.214.231.204

きっしゃん
それは益々お宝ですよ！！
「どうぞ、大切になすってください！」探偵団ふうに

Re：今日の勝田マラソン　投稿者：花子＠女将　投稿日：2018年01月31日 01:07:05 No.2854008
I P：119.238.184.167

わぁ、それはお宝！

北村くん、湯田さんとご結婚されたのもびっくりでした。

[2853]	ご無沙汰しています　投稿者：花子＠女将　投稿日：2018年01月27日 17:12:42 No.2853001	[返信]
I P：119.238.184.167

別にどこに行っていたわけではないのですが。
仕事でしんどいことがあると、書けないものですね。

昨日は午前中は出勤して、お昼前に研修のため大阪に移動して、その後、京都で自主的な勉強会と新年会でした。

今日は予定通り引きこもってレポート作成をしています。
ぎりぎりになってようやく始める悪い癖、ある程度できるとサボってしまう癖は健在です。

そう、ようやくできそうな見通しがついたので掲示板にたどりつきました。

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