居酒屋花子

どうでもいいこと、たいせつなこと、これだけはということ、なんでもありの「居酒屋」です

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[210]	こんばんは。　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月27日 23:34:55 No.210001	[HOME] [返信]
I P：118.110.155.192

今朝は、早朝に仕事で城南宮まで1.5時間のお散歩でした。
そのあと、わたしにとっては年間の最大イベントともいえる、雑誌の発送作業をしてきました。
３００冊ほどを、個人や大学や団体などに発送してきました。
毎年、この準備がいろいろあって、そして当日の作業の指示など、気と使うことが多いです。
でも実際は、どういう作業があるのかを説明して、それを効率よくするにはどうすればいいのかを考えてもらってやっています。
下準備が勝負どこです。
そのあと、いつもはイタリアンで打ち上げですが、今年は小規模でサイゼリアで軽く食事をして帰ってきました。

帰ってきたら、先日のウォーキングの会の会長から電話で、「決算報告をお願いします」と。
まぁ、ほとんどできているからいいのですが、次から次へといろんなことを受けて、大丈夫かい？と。
ちょっと力量、超えているような気がしています。

明日は通常勤務なら早朝の仕事が入っているのですが、明日は行政のお仕事で泉南市へ行くため、朝はゆっくりします。
それでちょっと気が楽だったりするのです。

[209]	ただいま！　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月26日 21:37:59 No.209001	[HOME] [返信]
I P：118.110.155.192

東京遠征より戻りました。
今回は、時間に余裕があったので、楽な旅でした。
金曜日は仕事は11時までで、新幹線が13時22分。
東京について、赤坂でホテルにチェックインしてからライブのある渋谷へ。
赤坂から渋谷はすぐですから。
でも、この日は疲れていて、ホテルに帰ったら、ビールを半分も飲まないうちに、眠ってしまいました。

朝は６時起床で、赤坂御所の周りをラン。
皇居みたいに混んでなくていいです。
その後、ファーストキッチンで朝ごはんを食べて、ホテルに戻って９時過ぎにチェックアウト。
女子栄養大のある駒込には、地下鉄の南北線で直通でした。
女子栄養大では、学長のお話、お弁当開発のお話、栄養指導のお話、そして秋田県産のものを使った豪華昼食をいただきました。
講義は14時半までで、そのあと来た時に目をつけていたお煎餅屋さんで煎餅を買って、東京に出て、15時台の新幹線で戻りました。
明るいうちに帰るって、珍しいです。
赤坂では、目をつけていたチョコレート屋さんがあったのですが、開店が11時で買えませんでした。
また、今度にします。

今は、年間でとっても忙しい時期なので、こういうときになぜ遠征を入れたのかと、最初は後悔でしたが、行ってよかったです。
動けば、何かいいことがあるものです。

東京駅にて新幹線の切符を落としてしまいましたが、親切な方にお助けいただきました。
紛失した直後に、止まって持ち物を探していると「切符ですか？　そこに落ちてますよ」と３ｍくらい後ろを教えてくださいました。
紛失時間１０秒ほどですみました。
だんだん、こういうことが多くなってくるので、気をつけなければ。
今回の失敗は、イコカなどの定期入れをもっていかずに、財布だけにしたために起こってしまいました。
ほんと、気をつけなければ。

明日は『女性学年報』の発送作業です。
３００部ほどを購読者の元に届ける作業の陣頭指揮です。
これが、結構、大変でストレスなんです。
この作業が終われば、ほんとに一段落するので、本格的に受験勉強しなきゃと思っています。

Re：ただいま！　投稿者：ＭＩＣＫ　投稿日：2011年11月28日 13:16:07 No.209002
I P：61.115.84.115

遠征、お疲れさまでした。
ライブを楽しまれましたでしょうか？
赤坂にそんなに有名なチョコレート屋さんはありましたかね？
青山通りにありましたかね？店名は忘れましたが。
赤坂は和菓子、洋菓子ともに美味しいお店がありますね。

昨日は中央大学の千葉合宿を訪ねて来ました。
２１名参加ということで、箱根のメンバー１６名の選考の
ような合宿です。
みんな元気に頑張っていました。
前日１万米で２８分４４秒００を出した新庄翔太くんも
ランニングをしていました。
我々が見たのは２３ｋｍ走でした。
Ａ，Ｂに分かれてＡの３０秒後にＢがスタートしていました。
Ｂは、レース後のメンバーとやや疲れがあるメンバーのようでした。
Ａチームは最後の３ｋｍがよーいドンでした。
棟方君、新庄浩太君、塩谷君、多田君の調子よさそうでした。
コーチの話では、みんな順調に仕上がっているということでした。
１年生も５名参加していました。
この後、１２月３，４日の日体大記録会と１２月４日の
甲佐１０マイルに挑戦する選手もいるようです。
全員ベストを尽くしてほしいものです。

次回来る時は、ゆっくりと時間が取れるといいですね。
応援仲間が首を長くして待っていますよ。

Re：ただいま！　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月29日 00:24:51 No.209003 [HOME]
I P：118.110.155.192

合宿訪問、お疲れさまです。
選手と同じく結構なハードスケジュールなような気がします。
応援する気持ちで身体が動いてしまうのかもしれません。

チョコレート屋さんはファーストキッチンの隣の隣くらいでしょうか。
ベルギーのチョコだったように思います。

次は３日の１万メートルになるでしょうか。
12月のシフト表を明日もらえるので、それからです。
４日は休みをとったのですが、３日は半日しかとっていなかったと思うので。

[208]	おはようございます、赤坂です　投稿者：はなこ　投稿日：2011年11月26日 07:10:44 No.208001	[返信]
I P：124.83.159.199

赤坂御所のまわりを走って、ファーストキッチンにて朝食中です。

[207]	落選だった。　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月25日 12:27:29 No.207001	[HOME] [返信]
I P：118.110.155.192

今から東京行こうというときに結果をみたら、京都マラソン、落選でした。
お金払ってまで走るコース違うということにしておきましょう。負け惜しみですよ。
今日は渋谷でライブ、明日は女子栄養大でお勉強です。

Re：落選だった。　投稿者：伊奈いい　投稿日：2011年11月26日 06:18:53 No.207002
I P：119.175.240.193

私も落選でした。とても残念です。
青春時代を過ごした京都の街を走ってみたかったです。

Re：落選だった。　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月26日 21:12:49 No.207003 [HOME]
I P：118.110.155.192

ご一緒、落選ですか。
なにかにつけて、落選というのは、縁起のいいものではないですね。

あまりちゃんとメールみていないですけど、追加当選はあるんでしょうか？

[206]	おはようございます。　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月24日 07:14:57 No.206001	[HOME] [返信]
I P：118.110.155.192

昨日は恒例のウォーキングの会で赤山禅院へ行っていました。
小さな神社ですが、とってもキレイな紅葉を見せていただきました。
八瀬のあたりもステキでした。
その後、18時から仕事、そしてその後、福知山マラソン帰りで、夜行バス乗車前のやなさんと京都駅にて小宴でした。
あいだに仕事入りつつ、よう遊びました。
赤山禅院、おすすめです。

[205]	神戸では！　投稿者：マーちゃん　投稿日：2011年11月23日 13:38:42 No.205001	[返信]
I P：218.42.23.24

体調は○○みたいでまずはお疲れ様でした。
しっかり走りしっかり飲んで！楽しく過ごせました。
またご一緒出来る事を願い？
ヒョとすると京都練習会まで‥
まずはお仕事ガンバって！勉強もね！

Re：神戸では！　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月24日 07:10:06 No.205002 [HOME]
I P：118.110.155.192

返信遅くなってすみません。
神戸では、ありがとうございました。
とっても楽しいマラソンディになりました。

最近は京都練習会以外に、全然、企画をしていませんが、以前は駅伝コースを走ったり、桂川を走ったりとたまにしていたんですけどね。
12月のシフトがでたら、何かできないか考えようと思っています。

勉強は、わたしが受ける試験はそんなに難しいわけではないですが、でも、なかなか頭に入ってこなくて苦戦しています。

[204]	新東名マラソンは、たいへんだったようです。　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月22日 14:04:21 No.204001	[HOME] [返信]
I P：118.110.155.192

ランナーズの通信員のあいだで、話題になっています。
ランナーズのサイトでもいろいろと書かれています。
明石海峡大橋のマラソンを思い出しました。
スタート時間になってもスタート地点へ行けない、給水がない等等。

神戸は気温がまだ低かったですが、あちらは24度を越えていて、生命にかかわる状況だったようです。

Re：新東名マラソンは、たいへんだったようです。　投稿者：きらー　投稿日：2011年11月23日 21:23:51 No.204002
I P：202.136.199.36

報告が遅れましたが、新東名マラソンを走って（？）きました。

陸連登録なので前からスタート出来たし、給水・給食も確保できたので、そんな
問題があったとは知りませんでした。大会運営も経験がものをいう
という事でしょうか。

僕の走りはというと、３０ｋｍからの脹脛を心配してたのですが、なんと
その前の時点で左足甲が痛みだし、２６ｋｍから歩き、３１ｋｍの救護所から
収容車に乗車でした。予想外のＲＵＮ２６ｋｍ・ＷＡＬＫ５ｋｍ・ドライブ１１ｋｍ
と、３種類も楽しんでしまいました。
翌日に左足甲の痛みは残りましたが、筋肉痛や疲れのダメージはなかったです。

救護所ではアイソトニック飲料や氷を出してくれたりで、大変お世話になりました。
給水所では、最初はボトル、その後は紙コップでしたが、水やレモン水を学生さんたちが
元気よく渡してくれ、給食もバナナやミカン・飴等があり、満足してました。
参加者が多かったので、絶対数が足りなかったのでしょうね。

花子さんは、故障中ながらもうまく完走されたようで、さすがにウルトラマラソンを
何回も経験されている方の上手な走りですね。見習いたいものです。

Re：新東名マラソンは、たいへんだったようです。　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月23日 23:36:51 No.204003 [HOME]
I P：118.110.155.192

お疲れ様でした。
走る位置によって、印象がずいぶんと違うようですね。
通信員の間でも、最初は「えっ、そんなことがあったの？」でした。
救護所が機能していてよかったですね。

Re：新東名マラソンは、たいへんだったようです。　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月24日 07:06:23 No.204004 [HOME]
I P：118.110.155.192

その後、甲の痛みはどうですか？
甲が痛いと１歩を踏み出すのが怖いんですよね。
故障ともうまく付き合いながら、走り続けたいと思っています。

Re：新東名マラソンは、たいへんだったようです。　投稿者：のうてんき１号　投稿日：2011年11月24日 16:11:53 No.204005
I P：210.196.72.49

僕の知り合い（５８歳男性）も初フルで出場したはずです。
初めてだということで、２ヶ月くらい前から、どうやって走ればいいんだ、どういう練習したらいいんだ、と散々聞かれました。
まだ結果は聞いていませんが。

◎きらーさん
足、大丈夫でしょうか。
僕は初ウルトラの１週間前に足の甲が腫れ上がってシューズも履けなくなったことがあります。
医者曰く、「走りすぎ」。１週間後のレース（第１回四万十川）のことは先生に黙って走りました。ムリしたためか半年痛みが残りました。
あの頃は若かった・・・

Re：新東名マラソンは、たいへんだったようです。　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月24日 17:19:13 No.204006 [HOME]
I P：118.110.155.192

☆のうてんき１号さん

「走りすぎ」って、一度、言われてみたいです。

Re：新東名マラソンは、たいへんだったようです。　投稿者：きらー　投稿日：2011年11月25日 00:17:23 No.204007
I P：202.136.199.213

花子さん、のうてんき１号さん、ご心配有難うございます。

左足の甲の痛みは、木曜日の段階では（走ってませんが）全く無くなりました。
以前にこの部位の痛みは、冬の寒い時期のマラソン終盤に出たことがあり、
靴底に敷くカイロを甲に貼って走ったら出にくくなったことがありました。
血行が悪いんでしょうかね？　今回は特に寒いこともなく、この時期この
タイミングで発症したことが、全くの想定外でした。

実は２７日に河口湖フルがあるんです。今後の様子も見て、２周するコースなので、
経過が良ければのんびりと１周、あわよくば完走を目論んで行ってこようかと
考えてます。もちろんカイロを甲に貼ってです。

ともかく、シーズンは始まったばかりなので、無理はしないつもりです。

Re：新東名マラソンは、たいへんだったようです。　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月26日 21:09:31 No.204008 [HOME]
I P：118.110.155.192

お返事、遅くなってすみません。
明日、河口湖ですね。
わたしも神戸の前に、多くの方に「無理のないように」と言っていただきました。
「無理」がどのへんにあるのか、見極めるのは難しいですが、身体の声、足の声を聞くよう、心がけました。

[203]	神戸マラソン　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月22日 00:14:00 No.203001	[HOME] [返信]
I P：118.110.155.192

わずかな筋肉痛だけで、膝の新たな痛みの発生には至っていません。
昨日、神戸マラソンを走ったということを言うと、「今日は仕事して大丈夫なんですか？」と多くの人に聞かれました。
「今日の余力を考えて走っていますから」と繰り返し言ってました。
入浴介助も大きな問題なく、普通にすることができました。
今日、ABCのニュースで走るドクターが紹介されていましたが、わたしはそのすぐ後ろを走っていたので、映っているかなと探しましたが映っていませんでした。

今はいろいろ雑用が多いので、神戸マラソンのレポは書けませんが、トピックスだけ。

・「足が痛いのは、気のせいや」、「しんどいのは気のせいや」の類の応援がやたら多かった。見るたびに笑わせていただきました。

・15キロからたぶん10キロか15キロまで、エイドに何もなかった。
自販機も売り切ればかりで、悲しかった。
気温が低かったせいか「喉が渇いて辛い」状況にはならなかったけれど、なかなか厳しいものがありました。
わたしは、念のためにもっていたブドウ糖と氷砂糖のおかげで、ハンガーノックにはなりませんでした。

・スタートしてわりとすぐに中学生の大応援団がいて、元気づけられた。

・電車の中から「己にかつ」という横断幕を見せてもらった。

・小学生からのハガキが参加賞のなかに入っていた。
前の晩にこのハガキをみて、出走を決めました。
ハガキには、「走破」と書いてありました。

・35キロあたりの高速道路では、スタッフの高校生が一所懸命に応援してくれた。
風があってずっと立っているのは辛いはずなのに、力いっぱい応援してくれたので、頑張ることができました。

・30キロすぎからやたら「あと少し」と言って応援された。
わたしにとって「あと少し」は、残り２キロないし１キロを切ってからかなぁ。
あと３キロでも、「３キロもあるやん」とか思うし。
30キロ走ってきて、残り12キロだったら、たしかに「あと少し」だけど、ここで「あと少し」言われてもなぁと、心のなかで突っ込むことにしています。

・完走メダルがステキだった。
タオルもおしゃれだった。

ささっとこんな感じです。

[202]	上尾の走路員　投稿者：のうてんき１号　投稿日：2011年11月21日 11:17:02 No.202001	[返信]
I P：210.196.72.49

昨日は気温が高くなってランナーは大変だったろうなぁ・・・

僕の持ち場所はコースが２００ｍほど先にちょっとだけ見える、
「つまらない」場所でした。

ランナーが見えないのは仕方ないとして、車がどんどん来る場所なので、対応が大変でした。
素直に迂回してくれる人もいれば、近所の人なのでしょうが、
「住民が迷惑しているんだから、こんなのやめちまえ」なんて言う人もいたりして。
ちょっとだけムカッときましたが、心の狭い寂しい人だな、と同情を禁じ得ませんでした。誰だっていつどこで誰に迷惑かけているかわからないのだし、文句を走路員に言ったところでどうなるものでもないし。
本当に文句があるのだったら、役所に行って本気で抗議すればいいのに、と思うんですけどね。

でもイヤなことも、きっと自分を正す基になるんだろうなぁと思うと、体協委員をやっているおかげで、こんな経験ができることを幸せに思います。

Re：上尾の走路員　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月21日 23:47:37 No.202002 [HOME]
I P：118.110.155.192

走路員、お疲れさまです。
気温が高くなったということは、走路員にとってはよかったですね。
じっとしているのは、思いの外、寒いものです。
まして、選手が通らないコースのうえ、文句をはけ口になってしまう場所とは。
前にも書きましたが、そういう見えないところで砦になってくださる方がいないと大会が開催できないのですよね。
ほんとうにランナーは感謝しなければなりません。

マラソン大会でも、スタッフにやたら文句を言っている人がいたりします。
「この人に言ってもしゃあないやん」とか思うんですけど。
そういう文句言いの人は、今はよくてもいつかきっと「損」をすると思っています。

Re：上尾の走路員　投稿者：伊奈いい　投稿日：2011年11月21日 23:56:04 No.202003
I P：119.175.240.193

上尾、走らせて頂いてました。
こういう方がいるおかげで走れるのですね。感謝です。
一般の走らない方からすると迷惑な話なんでしょうが．．．
昨日は半袖でも汗がしたたる暑さで、最後４ｋｍはバテバテでした。
途中、倒れている方もいました。会場でも、『○○さんの御家族の方、至急、本部まで』ってアナウンス流れてました。
私もゴール後は、ちょっと気分が悪くなりました。無事で何よりです。

Re：上尾の走路員　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月22日 00:17:09 No.202004 [HOME]
I P：118.110.155.192

☆伊奈いいさん
上尾、お疲れさまです。
そんなに暑かったのですね。
ということは、大学生たちの好記録は、よりプラスとみていいのかな？

ランナーは倒れたくて倒れていないのですけど、倒れる前の意識があるうちに、対応できるようにといつも思っています。
「頑張る」ことも適当にしないと、です。

Re：上尾の走路員　投稿者：のうてんき１号　投稿日：2011年11月22日 13:30:50 No.202005
I P：210.196.72.49

特に１０時過ぎから気温が上がってきたので、遅い人ほどつらかったはずです。
今年からスタッフジャンパーがぺらぺらのものになったのはラッキーでした。

僕の居た場所も救急車が通りましたので、誰か倒れちゃったかな、と心配していましたが。

> 「頑張る」ことも適当にしないと、です。

そのように考えて走ることが市民ランナーの義務だと思います。
無事に家に着いた時がゴールなんだと言い聞かせて。
自分の「身体の声」を聞くことのできるランナーでいたいものです。

Re：上尾の走路員　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月22日 14:02:10 No.202006 [HOME]
I P：118.110.155.192

＞自分の「身体の声」を聞くことのできるランナーでいたいものです。

無理をしないの「無理」はどこなのか、見極められるようにしたいですね。

[201]	おはようございます、月曜日です　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月21日 10:08:34 No.201001	[HOME] [返信]
I P：118.110.155.192

足は軽く痛みはあるものの、マラソンによって膝が悪化したということはないようです。
今朝の朝の早い仕事も無事終了です。
今日の入浴介助×２もたぶん大丈夫でしょう。
この入浴が月曜日に入っているのが、神戸を走るかどうか迷った理由です。
入浴は怖いですからね。
こちらの身体がちゃんとしてないと事故につながりますから。

今日はいつもの仕事の上に、農政局の来週の会議の事前レクチャーが入っています。
午後からにしてライトハウスを休んでもよかったのですが、そういう勇気もなく、自分が動くことでクリアです。
もう少しうまく立ち回ってもいいのですけど、なんかできなくて。

Re：おはようございます、月曜日です　投稿者：ＭＩＣＫ　投稿日：2011年11月21日 10:48:24 No.201002
I P：61.115.84.115

お疲れさまでした。
ともかくも、完走されたことは素晴らしいことですね。
同じマラソンに中山卓也くんも走っていたようですね。
彼には箱根はないんでしょうかね？
それとも、５区の足慣らしか。。。
上尾の中央の出場選手はまずまずのようでしたね。
翔太君は突っ込み過ぎたようですが、いい経験になったでしょう。
渥美君は１時間０３分３６秒とのことですが、実力を発揮し始めましたね。
もともとが強い選手ですから、１万米は２８分台で走れると
思います。ますます、箱根が楽しみになってきました。

Re：おはようございます、月曜日です　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月21日 23:41:56 No.201003 [HOME]
I P：118.110.155.192

わたしが、たぶん10キロちょっとしか走っていないときに、折り返しランナーがやってきて、それが「W」マークだったので、びっくりしました。
でも、中山くんとわかったのは、帰ってからでした。
走っているときは大学の陸上選手はフルは走らないので、同好会とかの選手かなと思ったくらいです。
渡辺監督のインタビュー等を読んでいると、Wブランドに頼って、選手の将来のことより、今のWのことを考えてられるような気がします。

上尾は、いい結果のようで何よりです。
全日本のときも楽しみと書いてくださたので、箱根も同じように期待したいです。

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