居酒屋花子

どうでもいいこと、たいせつなこと、これだけはということ、なんでもありの「居酒屋」です

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[204]	新東名マラソンは、たいへんだったようです。　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月22日 14:04:21 No.204001	[HOME] [返信]
I P：118.110.155.192

ランナーズの通信員のあいだで、話題になっています。
ランナーズのサイトでもいろいろと書かれています。
明石海峡大橋のマラソンを思い出しました。
スタート時間になってもスタート地点へ行けない、給水がない等等。

神戸は気温がまだ低かったですが、あちらは24度を越えていて、生命にかかわる状況だったようです。

Re：新東名マラソンは、たいへんだったようです。　投稿者：きらー　投稿日：2011年11月23日 21:23:51 No.204002
I P：202.136.199.36

報告が遅れましたが、新東名マラソンを走って（？）きました。

陸連登録なので前からスタート出来たし、給水・給食も確保できたので、そんな
問題があったとは知りませんでした。大会運営も経験がものをいう
という事でしょうか。

僕の走りはというと、３０ｋｍからの脹脛を心配してたのですが、なんと
その前の時点で左足甲が痛みだし、２６ｋｍから歩き、３１ｋｍの救護所から
収容車に乗車でした。予想外のＲＵＮ２６ｋｍ・ＷＡＬＫ５ｋｍ・ドライブ１１ｋｍ
と、３種類も楽しんでしまいました。
翌日に左足甲の痛みは残りましたが、筋肉痛や疲れのダメージはなかったです。

救護所ではアイソトニック飲料や氷を出してくれたりで、大変お世話になりました。
給水所では、最初はボトル、その後は紙コップでしたが、水やレモン水を学生さんたちが
元気よく渡してくれ、給食もバナナやミカン・飴等があり、満足してました。
参加者が多かったので、絶対数が足りなかったのでしょうね。

花子さんは、故障中ながらもうまく完走されたようで、さすがにウルトラマラソンを
何回も経験されている方の上手な走りですね。見習いたいものです。

Re：新東名マラソンは、たいへんだったようです。　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月23日 23:36:51 No.204003 [HOME]
I P：118.110.155.192

お疲れ様でした。
走る位置によって、印象がずいぶんと違うようですね。
通信員の間でも、最初は「えっ、そんなことがあったの？」でした。
救護所が機能していてよかったですね。

Re：新東名マラソンは、たいへんだったようです。　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月24日 07:06:23 No.204004 [HOME]
I P：118.110.155.192

その後、甲の痛みはどうですか？
甲が痛いと１歩を踏み出すのが怖いんですよね。
故障ともうまく付き合いながら、走り続けたいと思っています。

Re：新東名マラソンは、たいへんだったようです。　投稿者：のうてんき１号　投稿日：2011年11月24日 16:11:53 No.204005
I P：210.196.72.49

僕の知り合い（５８歳男性）も初フルで出場したはずです。
初めてだということで、２ヶ月くらい前から、どうやって走ればいいんだ、どういう練習したらいいんだ、と散々聞かれました。
まだ結果は聞いていませんが。

◎きらーさん
足、大丈夫でしょうか。
僕は初ウルトラの１週間前に足の甲が腫れ上がってシューズも履けなくなったことがあります。
医者曰く、「走りすぎ」。１週間後のレース（第１回四万十川）のことは先生に黙って走りました。ムリしたためか半年痛みが残りました。
あの頃は若かった・・・

Re：新東名マラソンは、たいへんだったようです。　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月24日 17:19:13 No.204006 [HOME]
I P：118.110.155.192

☆のうてんき１号さん

「走りすぎ」って、一度、言われてみたいです。

Re：新東名マラソンは、たいへんだったようです。　投稿者：きらー　投稿日：2011年11月25日 00:17:23 No.204007
I P：202.136.199.213

花子さん、のうてんき１号さん、ご心配有難うございます。

左足の甲の痛みは、木曜日の段階では（走ってませんが）全く無くなりました。
以前にこの部位の痛みは、冬の寒い時期のマラソン終盤に出たことがあり、
靴底に敷くカイロを甲に貼って走ったら出にくくなったことがありました。
血行が悪いんでしょうかね？　今回は特に寒いこともなく、この時期この
タイミングで発症したことが、全くの想定外でした。

実は２７日に河口湖フルがあるんです。今後の様子も見て、２周するコースなので、
経過が良ければのんびりと１周、あわよくば完走を目論んで行ってこようかと
考えてます。もちろんカイロを甲に貼ってです。

ともかく、シーズンは始まったばかりなので、無理はしないつもりです。

Re：新東名マラソンは、たいへんだったようです。　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月26日 21:09:31 No.204008 [HOME]
I P：118.110.155.192

お返事、遅くなってすみません。
明日、河口湖ですね。
わたしも神戸の前に、多くの方に「無理のないように」と言っていただきました。
「無理」がどのへんにあるのか、見極めるのは難しいですが、身体の声、足の声を聞くよう、心がけました。

[203]	神戸マラソン　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月22日 00:14:00 No.203001	[HOME] [返信]
I P：118.110.155.192

わずかな筋肉痛だけで、膝の新たな痛みの発生には至っていません。
昨日、神戸マラソンを走ったということを言うと、「今日は仕事して大丈夫なんですか？」と多くの人に聞かれました。
「今日の余力を考えて走っていますから」と繰り返し言ってました。
入浴介助も大きな問題なく、普通にすることができました。
今日、ABCのニュースで走るドクターが紹介されていましたが、わたしはそのすぐ後ろを走っていたので、映っているかなと探しましたが映っていませんでした。

今はいろいろ雑用が多いので、神戸マラソンのレポは書けませんが、トピックスだけ。

・「足が痛いのは、気のせいや」、「しんどいのは気のせいや」の類の応援がやたら多かった。見るたびに笑わせていただきました。

・15キロからたぶん10キロか15キロまで、エイドに何もなかった。
自販機も売り切ればかりで、悲しかった。
気温が低かったせいか「喉が渇いて辛い」状況にはならなかったけれど、なかなか厳しいものがありました。
わたしは、念のためにもっていたブドウ糖と氷砂糖のおかげで、ハンガーノックにはなりませんでした。

・スタートしてわりとすぐに中学生の大応援団がいて、元気づけられた。

・電車の中から「己にかつ」という横断幕を見せてもらった。

・小学生からのハガキが参加賞のなかに入っていた。
前の晩にこのハガキをみて、出走を決めました。
ハガキには、「走破」と書いてありました。

・35キロあたりの高速道路では、スタッフの高校生が一所懸命に応援してくれた。
風があってずっと立っているのは辛いはずなのに、力いっぱい応援してくれたので、頑張ることができました。

・30キロすぎからやたら「あと少し」と言って応援された。
わたしにとって「あと少し」は、残り２キロないし１キロを切ってからかなぁ。
あと３キロでも、「３キロもあるやん」とか思うし。
30キロ走ってきて、残り12キロだったら、たしかに「あと少し」だけど、ここで「あと少し」言われてもなぁと、心のなかで突っ込むことにしています。

・完走メダルがステキだった。
タオルもおしゃれだった。

ささっとこんな感じです。

[202]	上尾の走路員　投稿者：のうてんき１号　投稿日：2011年11月21日 11:17:02 No.202001	[返信]
I P：210.196.72.49

昨日は気温が高くなってランナーは大変だったろうなぁ・・・

僕の持ち場所はコースが２００ｍほど先にちょっとだけ見える、
「つまらない」場所でした。

ランナーが見えないのは仕方ないとして、車がどんどん来る場所なので、対応が大変でした。
素直に迂回してくれる人もいれば、近所の人なのでしょうが、
「住民が迷惑しているんだから、こんなのやめちまえ」なんて言う人もいたりして。
ちょっとだけムカッときましたが、心の狭い寂しい人だな、と同情を禁じ得ませんでした。誰だっていつどこで誰に迷惑かけているかわからないのだし、文句を走路員に言ったところでどうなるものでもないし。
本当に文句があるのだったら、役所に行って本気で抗議すればいいのに、と思うんですけどね。

でもイヤなことも、きっと自分を正す基になるんだろうなぁと思うと、体協委員をやっているおかげで、こんな経験ができることを幸せに思います。

Re：上尾の走路員　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月21日 23:47:37 No.202002 [HOME]
I P：118.110.155.192

走路員、お疲れさまです。
気温が高くなったということは、走路員にとってはよかったですね。
じっとしているのは、思いの外、寒いものです。
まして、選手が通らないコースのうえ、文句をはけ口になってしまう場所とは。
前にも書きましたが、そういう見えないところで砦になってくださる方がいないと大会が開催できないのですよね。
ほんとうにランナーは感謝しなければなりません。

マラソン大会でも、スタッフにやたら文句を言っている人がいたりします。
「この人に言ってもしゃあないやん」とか思うんですけど。
そういう文句言いの人は、今はよくてもいつかきっと「損」をすると思っています。

Re：上尾の走路員　投稿者：伊奈いい　投稿日：2011年11月21日 23:56:04 No.202003
I P：119.175.240.193

上尾、走らせて頂いてました。
こういう方がいるおかげで走れるのですね。感謝です。
一般の走らない方からすると迷惑な話なんでしょうが．．．
昨日は半袖でも汗がしたたる暑さで、最後４ｋｍはバテバテでした。
途中、倒れている方もいました。会場でも、『○○さんの御家族の方、至急、本部まで』ってアナウンス流れてました。
私もゴール後は、ちょっと気分が悪くなりました。無事で何よりです。

Re：上尾の走路員　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月22日 00:17:09 No.202004 [HOME]
I P：118.110.155.192

☆伊奈いいさん
上尾、お疲れさまです。
そんなに暑かったのですね。
ということは、大学生たちの好記録は、よりプラスとみていいのかな？

ランナーは倒れたくて倒れていないのですけど、倒れる前の意識があるうちに、対応できるようにといつも思っています。
「頑張る」ことも適当にしないと、です。

Re：上尾の走路員　投稿者：のうてんき１号　投稿日：2011年11月22日 13:30:50 No.202005
I P：210.196.72.49

特に１０時過ぎから気温が上がってきたので、遅い人ほどつらかったはずです。
今年からスタッフジャンパーがぺらぺらのものになったのはラッキーでした。

僕の居た場所も救急車が通りましたので、誰か倒れちゃったかな、と心配していましたが。

> 「頑張る」ことも適当にしないと、です。

そのように考えて走ることが市民ランナーの義務だと思います。
無事に家に着いた時がゴールなんだと言い聞かせて。
自分の「身体の声」を聞くことのできるランナーでいたいものです。

Re：上尾の走路員　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月22日 14:02:10 No.202006 [HOME]
I P：118.110.155.192

＞自分の「身体の声」を聞くことのできるランナーでいたいものです。

無理をしないの「無理」はどこなのか、見極められるようにしたいですね。

[201]	おはようございます、月曜日です　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月21日 10:08:34 No.201001	[HOME] [返信]
I P：118.110.155.192

足は軽く痛みはあるものの、マラソンによって膝が悪化したということはないようです。
今朝の朝の早い仕事も無事終了です。
今日の入浴介助×２もたぶん大丈夫でしょう。
この入浴が月曜日に入っているのが、神戸を走るかどうか迷った理由です。
入浴は怖いですからね。
こちらの身体がちゃんとしてないと事故につながりますから。

今日はいつもの仕事の上に、農政局の来週の会議の事前レクチャーが入っています。
午後からにしてライトハウスを休んでもよかったのですが、そういう勇気もなく、自分が動くことでクリアです。
もう少しうまく立ち回ってもいいのですけど、なんかできなくて。

Re：おはようございます、月曜日です　投稿者：ＭＩＣＫ　投稿日：2011年11月21日 10:48:24 No.201002
I P：61.115.84.115

お疲れさまでした。
ともかくも、完走されたことは素晴らしいことですね。
同じマラソンに中山卓也くんも走っていたようですね。
彼には箱根はないんでしょうかね？
それとも、５区の足慣らしか。。。
上尾の中央の出場選手はまずまずのようでしたね。
翔太君は突っ込み過ぎたようですが、いい経験になったでしょう。
渥美君は１時間０３分３６秒とのことですが、実力を発揮し始めましたね。
もともとが強い選手ですから、１万米は２８分台で走れると
思います。ますます、箱根が楽しみになってきました。

Re：おはようございます、月曜日です　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月21日 23:41:56 No.201003 [HOME]
I P：118.110.155.192

わたしが、たぶん10キロちょっとしか走っていないときに、折り返しランナーがやってきて、それが「W」マークだったので、びっくりしました。
でも、中山くんとわかったのは、帰ってからでした。
走っているときは大学の陸上選手はフルは走らないので、同好会とかの選手かなと思ったくらいです。
渡辺監督のインタビュー等を読んでいると、Wブランドに頼って、選手の将来のことより、今のWのことを考えてられるような気がします。

上尾は、いい結果のようで何よりです。
全日本のときも楽しみと書いてくださたので、箱根も同じように期待したいです。

[200]	神戸マラソン、走ってきました。　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月20日 23:33:19 No.200001	[HOME] [返信]
I P：118.110.155.192

いろいろ言いながら、走ってきました。
膝に負荷をかけないようにゆっくり走りましたが、途中、歩いてしまう等、いろんなことがありましたが、６時間３分にて無事、完走しました。

[199]	神戸マラソン、受付してきました。　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月19日 20:56:37 No.199001	[HOME] [返信]
I P：118.110.155.192

今日は午前中３時間の仕事のはずが、延長で６時間。
不慮の出来ごとで１時間とか長くなるのはありとしても倍の６時間はないでしょうとプンプン。
労いの一言でももらったら気が済むかもしれないのに、うちの事業所はスルー。
よくこれで人を使う事業所を運営しているよなって思います。
トップなんて、末端の労働者に一声かけるのももったいないって感じで、挨拶もしませんから。

と、テンション下がり気味で、受付に行ってきました。
すごい人、人、人、、、でした。

さて明日は、まったく準備のないままの出走ですから、そのことを十分、頭に入れて走ろうと思います。
膝が故障中でリハビリの身であること。
悪化させて、仕事に支障がくることがないように、決して頑張らないこと。
悪化する前に、明日からの仕事のことを考えて、潔くリタイアすること。
人の命を預かる仕事ですから、その責任を果たせる状態で月曜日を迎えること。

[198]	２０日の大会　投稿者：きらー　投稿日：2011年11月19日 16:14:37 No.198001	[返信]
I P：202.136.199.221

「新東名高速道路」が御殿場JCTから三ヶ日JCTの間で2012年初夏開通するということで、
この「新東名高速道路」を車より先にランナーが走る１回限りの大会
に参加し、フルを
走る予定です。走快ねっとＲＣの掲示板にもちょっと書き込んでます。

昨シーズン４年ぶりに走った２回のフル（１１月河口湖、２月沖縄）は、２回ともに
３０ｋｍ過ぎで左脚脹脛に痛みが出たので、以前肉離れをやったところでもあり、それ
以降はＪＯＧと歩きの繰り返しでした。そんなこともあり、明日はゆっくりでも完走が
目的です。２月・３月の大会での記録狙いに向けて、調整ですね。

花子さんも神戸ですね。くれぐれも無理はしないでください。
「大会は逃げないから・・」といったお言葉を、以前頂きましたね。

Re：２０日の大会　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月19日 20:47:00 No.198002 [HOME]
I P：118.110.155.192

こちらでいうと明石海峡マラソンって感じでしょうか。
高速道路が開通のときは、なんらかのイベントがありますね。

脹脛はやっかりですから、お大事に。
お大事にしないといけないのは、わたしのほうかもしれませんね。

大会は、逃げませんからね。
今年ダメでもまた来年。
ここがダメでも、また違うところで。
お気楽に考えていきたいです。

[197]	おはようございます。　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月19日 08:34:53 No.197001	[HOME] [返信]
I P：118.110.155.192

まだ出走を迷っていますが、仕事のあと受付には行ってきます。

[196]	新幹線通勤！　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月17日 20:03:14 No.196001	[HOME] [返信]
I P：118.110.155.192

今日は、朝と夜の仕事の間に新大阪にて会議でした。
新大阪は、15年くらい通ったところなので、とっても懐かしいです。
ゆっくりしたかったのですが、仕事があるので早々に京都に帰ってきました。

帰りに、パステルでプリンを買うか新幹線で帰るか迷って、新幹線で帰ってきました。
昨日からの過密スケジュールなので、そのくらいの贅沢はいいかなって思って。
パステルのプリンはあきらめて。
在来線でもそこそこ早いのに、新幹線だともっと早いですね。
快適でした。

[195]	おはようございます、木曜日です。　投稿者：花子＠女将　投稿日：2011年11月17日 10:11:16 No.195001	[HOME] [返信]
I P：118.110.155.192

昨日は、７時40分から仕事、10時から16時半まで介護研修、18時から仕事という、恐ろしい日でした。
介護研修は、身体を動かすので疲れるんですよね。
でも、同じ時期に仕事を始めた人ばかりだったので、いろんな話しができて、それはよかったです。
その後、ぐったりしたまま夜の仕事に入ったら、そこでちょっとしたトラブルがあって、さらに、キャンセルになっていた仕事が復活したりで、もうボロボロでした。

先週の注射とリハビリの効果は継続中で、膝の調子は悪くないです。
神戸マラソン、走りなさいってことでしょうか。

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