居酒屋花子

どうでもいいこと、たいせつなこと、これだけはということ、なんでもありの「居酒屋」です
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[636] 月末 　投稿者：花子＠女将 　投稿日：2012年09月28日 19:36:47  No.636001 [HOME] [返信]
I P：118.110.155.192
報告書の類を３カ所に提出しなければなりません。
２つはWEBでひとつは手書き。
この手書き、なんとかならへんのかなぁと。
いいんやけど。

今日は、仕事の前に走りに行ったら、帰る時間の目安を誤ったために、危うく遅刻しそうになりました。
遅刻はしませんでしたけど。
でも、そうするといつもより早く走れました。
たまには、こういう追い立てられた走りもしないとね。

週末は台風みたいですね。
大会は大丈夫でしょうか。

[635] 脚、張ってます 　投稿者：花子＠女将 　投稿日：2012年09月27日 19:32:31  No.635001 [HOME] [返信]
I P：118.110.155.192
昨日の体力テストの後遺症か、どことなく脚が張っています。

体力テストには、握力、腹筋、柔軟（脚のばして身体を倒す）、立ち幅跳び、反復横とび、急歩があるのですが、握力がなぜ体力と関係するのか、よくわかりません。
わたしがダメなのが、柔軟。これは１０点満点で３点でした。
腹筋は９点、急歩は８点、その他はだいたい６点くらいでした。
握力も７点か８点あったかな？
反復横とびとかはダメですね。
敏捷性がないから。
球技とかやってた人なら、フットワークとかで慣れているから、すごいかも。
ひとつの目安とはいえ、若く判定されるのは嬉しいことです。

[634] 今日は病院＆体力テスト 　投稿者：花子＠女将 　投稿日：2012年09月26日 20:13:19  No.634001 [HOME] [返信]
I P：118.110.155.192
午前中は近所の医院へ。
無事、終わったと思ったら、ちょっとトラブルありで、一度、帰ってきてから、午前の診療が終わる寸前に駆け込んで、解決。
夜は休診だし、明日はお休みだし、セーフでした。
そして昨日、言われた気になることは、とくに対策もなく、「お稲荷さんにでもお参りに行っておくか」と。
せいぜい、お参りに行かせていただきます。

お昼前にかけこんだもので、昼食抜きで府立体育館へ。
今日は、体力テストのお手伝いでした。
ついでにわたしも体力テストしてきました。

担当は上体起こし。
腹筋です。
30秒で何回できるかなんですが、１回もできない人、何人かいらっしゃいました。
力のいれどころが違うみたいです。

わたしの結果はB評価でした。AからEまでだったかな？
で、体力年齢は35歳〜39歳と診断していただきました。
急歩と腹筋で点数稼ぎました。

[633] 講演会 　投稿者：ＭＩＣＫ 　投稿日：2012年09月26日 19:55:12  No.633001 [返信]
I P：218.46.131.169
９月は当社の本決算月です。
珍しい月で１年を終ります。
そして、珍しく１０月から新年度が始まります。
今期は良い決算が締められそうです。
交際費、会議費が余ったので一生懸命に使っています。（笑）
今月は「ながずみ」に２回行っています。
２８日（金）には昼食に行ってきます。
２８日夜は四川料理「龍翔」に行きます。
明日２７日の昼はてんぷら「黒澤」に行きます。
黒澤久雄（黒澤明の息子）の店です。
結構贅沢をしています。
会社は業績が良いと最高です。
これでも予算を使い切れない。（笑）

今日２６日は当社主催の講演会がありました。
年２回行っていますが、今回は細川元首相に来ていただきました。
「細川家７００年の文と武と美」というテーマでした。
南北朝時代から続く家系なんですね。
源氏の流れを汲むとかで、小さい頃は細川姓ばかりでなく、
源護熙とも名乗っていたそうです。
古文書が沢山あり、いろんな大学に解析をお願いしているそうです。
終るまでに、あと数十年はかかるようです。
歴史が覆る事実が出てくるかも知れないそうです。
細川幽斉、細川ガラシャ、細川忠興それに家来であった宮本武蔵の
ことなども話してくれました。
１時間半の講演で、細川家２６代中５代までしか終りませんでした。
またお呼びしなくてはいけません。（笑）
気さくな方でした。
Re：講演会 　投稿者：花子＠女将 　投稿日：2012年09月26日 20:07:57  No.633002 [HOME]
I P：118.110.155.192
先日は、君原さんの記事、送っていただきありがとうございます。
ちょいちょいと購読しています。

いい決算だったようで、何よりです。
あまりいい景気の話は聞かないものですから。
そして、連日の美食も羨ましいです。

わたしは、来月の健康診断にむけてダイエット中です。
昨年の記録をみたら、現在４キロオーバーなものですから。

健康診断が終わったら、何食べようかと、そればかり考えています。

細川さんって、今、すごい生活をされているんですよね。
陶芸にお茶に、、、
１年くらい前か、テレビでみました。
政治の世界にいらっしゃった方とは思えないようなお暮らしぶりでした。

細川ガラシャさんは、先日、走った丹後の弥栄町におられたようです。
味土野（みどの）だったかな？
すごい意思の強さを感じました。

[632] シーズンかな 　投稿者：きっしゃん＠神戸っ子 　投稿日：2012年09月26日 17:53:48  No.632001 [返信]
I P：119.26.81.123
丹後おつかれさまでした
ぼちぼちとウルトラ＆マラソンのシーズンですね
筋肉痛がだいぶ治まってきたので
順調なら今度の村岡、走れるかな？
Re：シーズンかな 　投稿者：花子＠女将 　投稿日：2012年09月26日 20:01:53  No.632002 [HOME]
I P：118.110.155.192
遠山郷、お疲れさまでした。
もしかして、村岡も行かれるんですか？
すごい、続けてって！

わたしは丹後を走ったので、当分、ウルトラはトライせず、フルマラソンモードに移行のつもりです。

結構、いろいろあるんですけど、またマラニックなど楽しみたいですね。
京都紅葉ラン、企画中です。

[631] こんにちは、火曜日です 　投稿者：花子＠女将 　投稿日：2012年09月25日 13:18:56  No.631001 [HOME] [返信]
I P：118.110.155.192
今日はちょい仕事のあと病院へ行ってきました。
ずうーっと気にしていたことがようやく解決しそうなのですが、でも、あらたな問題も浮上してきて、ちょっとブルー。
そのための検診ですから。
明日、もう１度、診察となりました。

あっという間に月末です。
報告書の準備をしなければ。
Re：やってしまった、、、 　投稿者：花子＠女将 　投稿日：2012年09月25日 17:04:00  No.631002 [HOME]
I P：118.110.155.192
お昼寝、、
余裕があると、すぐ油断です。

[630] おはようございます、月曜日です 　投稿者：花子＠女将 　投稿日：2012年09月24日 08:32:36  No.630001 [HOME] [返信]
I P：118.110.155.192
ずっしり重かったものがなくなった最初の週明けです。
今日からは、走ったり、勉強したりの日々のつもりです。
その前に１度、片づけないと。
論文講座の資料が山積みです。

[629] お礼のラン 　投稿者：花子＠女将 　投稿日：2012年09月23日 20:49:34  No.629001 [HOME] [返信]
I P：118.110.155.192
大きな大会が終わったら必ずするようにしているのが、練習で走ったコースへのお礼です。
「このコースを走ったおかげで最後まで走ることができました」という感謝の気持ちでゆっくり走ることに決めています。

今日は、峠の往復と北堀公園を走ってきました。
近いうちに桃山御陵へ行って、階段と坂道にお礼を言ってきます。

それにしても１週間でウソみたいに涼しくなりました。
先週の丹後はまだまだ夏でしたから。

[628] 今日はハンドボール観戦＆筋トレ 　投稿者：花子＠女将 　投稿日：2012年09月22日 22:36:31  No.628001 [HOME] [返信]
I P：118.110.155.192
先週の丹後はすっごい暑かったのに、１週間後の今日はすっかり秋の気配です。

さて、今日は府立体育館にてJHLのハンドボール観戦でした。
北陸電力対トヨタ車体戦。
北電には、元家族D氏の先輩が所属しているということで、応援に行ってきました。
残念ながら試合は負けてしまいましたが、先輩の好セーブを何本もみることができました。
そう、先輩はGKなんです。

元家族D氏をは、体育館で会う。
というか、目撃する。
今日、帰ってくるのかと思ったら、帰ってこないみたいです。

そして夜は筋トレ。
夜に筋トレすると、身体がほぐれすぎて、ホカホカして帰って眠れないのです。

[627] 今年の論文講座は終了！！ 　投稿者：花子＠女将 　投稿日：2012年09月21日 18:14:58  No.627001 [HOME] [返信]
I P：118.110.155.192
４月からぼちぼち準備を始めて、７月から本格的に始動した論文講座。
昨日、最後の添削を終え、今日は未提出者の方のフォローをして、終了です。
今年は、それほど大きな問題もなく、そして添削量もたいして多くなく、余裕をもって取り組めました。
丹後と添削とが、ずっしり重かったのですが、それが両方ともなくなって、随分と軽くなりました。

今日も軽く30分ほどジョグしてきました。
夕方に突然に雨が降ってきましたが、すぐにあがったので走れました。

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