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お見舞い
投稿者：鍬兎郎
投稿日：2003年03月09日 00:17:13 No.39001
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| I P：218.218.120.47 |
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全身打撲ですって？
大丈夫でしょうか？
無理しないで休んで下さいね。
転ぶってホント痛いんですよね・・・。
お大事にね・・・。
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明日のために
投稿者：CLEO
投稿日：2003年03月09日 00:47:41 No.39002 |
| I P：203.165.8.198 |
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お見舞い申し上げます。
治ったら、受け身の練習しときましょうね。
畳の上で
１ 前転（起きあがれなくてもよい）
２ 後転（〃）
３ 片手だけ突いて前転（〃）
（肩を抜いて斜めに回る感じ？柔道の受け身です）
４ 斜めに後転
（仰向けになり、片腕を斜め上、反対の腕を斜め下方向にまっすぐ伸ばしでおきます。この時、頭は仰向けのまま、上げている方の腕の方くっつける感じですこし寄せておきます
両手で床をしっかり押さえながら腰と足を一気に持ち上げて、腕を下げている方の肩と首を中心に一気に後転して起きてみましょう。
わかりにくいかな？バレーボールの回転レシーブの導入法です。）
慣れたら少しスピードをつけてやってみます。いざというとき危険から身を守れますよ〜。
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どうもです〜
投稿者：ももも
投稿日：2003年03月09日 06:16:48 No.39003 |
| I P：210.132.18.157 |
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いやぁ、ほんとに一瞬の出来事でございました。
そうそう、私、大学の体育実技で柔道やってたんですよぉ！
受身の練習はたくさんしてましたねぇ。
でも、実生活で生かせないんですね・・・。
これは道場に通うしかないか(^◇^;)。
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お〜
投稿者：CLEO
投稿日：2003年03月09日 00:52:26 No.39004 |
| I P：203.165.8.198 |
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さすが、○○さんの作った大学ですね〜。
柔道は必修なんですか？
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必修じゃないです。
投稿者：ももも
投稿日：2003年03月09日 02:02:52 No.39005 |
| I P：210.225.249.41 |
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いやいや、選択科目です。
３群あって、それぞれの群から１競技を選択して、
半期ずつやります。
柔道は１年生の上期にやっただけざます。
・・・そりゃ身につかないって(^o^;)。
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