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バランスボール
投稿者：ももも
投稿日：2005年04月13日 01:19:31 No.141001
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| I P：222.2.73.144 |
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安かったので、買ってみました♪
膨らませるだけで腕が筋肉痛になりそうでした(^◇^;)←ばきっ！
座って、腰を回しております。
揺れて揺れて、車酔いのような感覚になります。
うっぷ・・・やりすぎはダメです。。。
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Re: バランスボール
投稿者：鍬兎郎
投稿日：2005年04月15日 00:34:00 No.141002 |
| I P：143.90.80.237 |
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こんばんは。
それ鍬兎郎も持ってます。
ボールに完全に乗っちゃってバランス取るのが
難しいですね。
でも、普段使わない筋肉を使うので、
鍛えるのには良いかも。
ちなみに鍬兎郎は今スレンダートーン使ってます。
（マブトラックもどき）
楽に腹筋を鍛えられるからいいかも。
でも、安い低周波治療器を腹筋に貼っても
同じような効果が得られそう。
３万円は高かったかな？
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Re: バランスボール
投稿者：ももも
投稿日：2005年04月17日 01:23:25 No.141003 |
| I P：222.1.124.142 |
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おぉ。鍬兎郎さんもお持ちでしたか？
やっぱり難しいですよね。
腰まわりの筋肉を使えればなぁと思ってます。
あとはストレッチも少〜しやってますが、
腰をひねると痛いです(T-T)。
無理するとまた痛めるので徐々に、ですね。
＞低周波治療器を腹筋に貼っても
これ、流行ってましたよね！
私の知り合いの人は、これを腹筋に貼りながら
グビグビと酒を飲んでいたみたいですが・・・・(^◇^;)
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