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腰痛でオジャン
投稿者:さっつん
投稿日:2009年03月22日 00:02:17 No.8933001
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2週間前に私が軽いぎっくり腰になってしまいました。 腰痛が無くなり動きやすくなったので今日、彼氏とホテルデートだったのですが、 治りきっていないぎっくり腰が再発するような痛みをホテルで味わってエッチどころではなかったのですが
腰に優しいSEXと体位ご存知ありませんか? よろしくお願いします。
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Re:腰痛でオジャン
投稿者:Dr
投稿日:2009年03月22日 10:42:13 No.8933002 |
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腰に優しい体位は無い。 ぎっくり腰は、腹筋と背筋のバランスが崩れてなります。 まず、腰を鍛えることです。 何も持たずに歩くことを日常生活に取り入れてください。 車で移動するところは自転車で、自転車で移動するところは 徒歩で、一キロ程度は歩くように。
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