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（無題） 　投稿者：ラムネ 　投稿日：2006年10月04日 17:08:02 No.8378001

性別は女ですｍ（＞＜）ｍすいません・・・

２０代で恋愛依存症は考えると１０代の頃からあり、

相手に負担をかけていた事はしばしばありました・・・

自分の気づかない潜在的な部分から　治療法があるなら治していきたいと

真剣に考えています。

メンタル面に詳しいかたなどアドバイスお願いします。

Re：（無題） 　投稿者：まあ　投稿日：2006年10月04日 21:51:04 No.8378002

こんばんは。
私は今ＡＣを克服しようと鋭意努力中の身です。

ラムネさんの現在の状況がわかりにくくどうコメントしようか迷いました
が、とりあえず足跡だけでも残しておきます。

どうして「恋愛依存」だと思ったのでしょう？
そのきっかけはなんでしたか？

「恋愛依存」になる原因のようなことは思い当たっているのでしょうか？

私は、まずＡＣ関連の本を何冊か読み漁り、その考え方の癖と、その筋道
を考えるようにしました。
考えながら過ごしていると、癖が出たときに自分で、
「あ、今のはＡＣの癖だったな」
と気付く事が出来ました。
気付いたら、それを修正するようにしていく。

・・・というような方法を取っています。
私も相手に依存して
「○○して欲しい」
という他力本願型の思考をしていましたが、今は自分では
結構治ってきたように感じています。

波があってうまく行かない事も多いけれど、考えて実行して、
少しでも成功する経験が重なっていけば、やがて自信になります。

この手のモノは、対処療法では、その場限りよくてもまた同じ事の繰り返しに
なるようです。
できるだけ、自分の内面に隠れている大元の原因を少しずつ探っていくことも
必要です。

Re：（無題） 　投稿者：にや（３４）　投稿日：2006年10月05日 02:02:03 No.8378003

依存症と一言で言ってもその症状や強さは様々です。
専門家でも心の病は診断が着きにくく、
人によって診断結果が違うことも多々あります。
結果、治療法や対処法も人それぞれ、症状それぞれにあわせ
適切な方法が違ってくるんです。

ラムネさんがどうして依存症だと思われるのか、
どんなことで生活上、社会的な面で困難が生じているのか、
その原因と思われることに心当たりはあるか、
それはいつから継続しているものなのか、
どの人でも、どの状態でも困難な状況が生じているのか、
その他、現在の環境、過去の生育状況、家族関係はどうかetc…

カウンセリングを何度も重ねて、ラムネさんの状況を確認して
初めてある対応を提起できるくらいに
心の問題というのはやっかいなものです。
他者の経験を元に自己分析して対応できるなら、
それは依存症ではなく、多少人より嗜好が強い程度なのだと思います。

もし本当にお困りでしたら、
きちんとした専門家にご相談することをお勧めします。
専門家でも、心理関連は派によって様々なカウンセリング法や
治療法がありますから、
きちんと比較してご自分にあった派を選ばれるほうがいいと思います。
でないと、納得した結果は得られない場合が多々あるでしょう。
もし自分で対応できるレベルなのでしたら、
もう少し具体的な状況をお知らせいただかないと
なかなか他者のアドバイスを仰ぐのは難しいかと思いますよ。

Re：（無題） 　投稿者：なつみ　投稿日：2006年10月05日 10:17:56 No.8378004

にやさんのおっしゃる通り、診断が難しいです。

何しろ、依存しているモノが「恋愛」という、
目に見えないモノなので・・・。

それと、依存関係に詳しい医療専門家を
探した方がいいです。
専門家の間では「依存を扱う医者は、異端」と言われています。
それは、依存症は、取り扱いが難しい上に
保険点数が低いからだそうです。

でも、現代は依存症抜きに開業は困難という事で、
「依存症の方、wel　com」にしていても、
依存症に拘っている方がどれだけいるか・・・とも思います

ラムネさんが、どちらにお住まいか存知ませんが、
色々、本などを読んで「この医者なら！」という
安心して自分に合う方に出会うといいですね。

自助グループも、合う合わないは確かにありますが、
恋愛依存に関しては、一定の成果有です。
なぜなら、鬱や統合失調症などと違い、投薬治療が
ないからです。
もちろん、安定剤などは処方されても、対処療法で、
「恋愛依存」の薬ではないからです。

自助グループは同じ所に最低６回は通ってみるようにと
言われています。
それで、合わないと思ったら、本や、HPなどで
話せる人を見つける事もできます。

ただ・・・。
相手に迷惑を掛ける＝恋愛依存ではないと思いますよ。

「あなたなしでは生きていけない。
　でも、あなたとは、一緒に生きていけない」
が、まず、最初の定義とっかかりです（ピア・メロディ）

陰ながら、見守っていますよ。

一言　投稿者：荒波を越えて。。　投稿日：2006年10月06日 22:46:37 No.8378005

恋愛依存症・・・

恋愛は病気ではありませんよ！なぜ、症って付くのかな～？

ハタから見れば恋愛してる人って病に見えるかも・・

もっと自信を持って恋愛をして下さい！
そこから、本当の愛の第一歩が始まるんですから！
失敗だってあるでしょう、そんな失敗なんか真実の愛を
見つけたら笑い話の一つですよ！

真実の愛を見つける為には何回でも失敗したらいいですよ！
頑張って見つけて下さいね！

依存症は病なり 　投稿者：鈴山　投稿日：2006年10月07日 23:52:02 No.8378006

恋愛依存症は、一種の心の「病気」ですよ。
学者が勝手に、症例を増やすために、いたずらに「症」とつけたのでは
ありません。

＞恋愛してる人って病に見えるかも・・

これは根本的に、全く論点が、完全に間違っていますよ。
ありきたりな使い古された「恋の病」と依存は全くの別問題。

たとえば、酒を飲むことと、それが生活破壊に至る事の違いのように、
アルコール依存症にはボーダーラインがあります。

ギャンブルも娯楽と依存にはボーダーラインがあります。

タバコも楽しむのと依存症では、境界線があります。

セックスも楽しむことと、依存にはボーダーラインがあります。

そのボーダーラインは、社会生活に支障が出るか出ないかという以前に、
本人に「中毒症状、禁断症状が出るかどうか」で計測されますから。

ご本人がとりあえず、自分で「依存症」と言っているのですから、
それにあわせてまずは論を進めるべきでしょう。
ただし、重要なことは、まあさんの言われたとおり、
自己申告なのか、自己判断なのか、他者に判断されたかです。

質問を読むかぎり、
　　　↓
＞メンタル面に詳しいかたなどアドバイスお願いします。

とありますので、スレ主さんは、カウンセリングに
現在行っていないと判断されますね。

スレを立てて、質問をした以上は、
では、「どうして、そう思ったのか」に責任を持ってまず答えないと、
このレスは、ここで止まりますよ。どうでもいいなら、
それっぽっちの、相談にすぎないということですが。
ここのスレではアドバイスがもらえないと、ばっくれるか、突き詰めるか、あとは、スレ主さん次第ですよ。