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わたしが使うところのオフというのは、予定がない日ということで、仕事がない日ということではありません。
箱根観戦も花園観戦も、本来ならオフの行動なのですが、わたしにとっては、オフではなかったりします。
のんびりとたまった家事などしつつ過ごしていて、NBAを見てたら、なんかしんどくなってきて、でも走らなければと走りに行ったら、やっぱりしんどくて、「こんなときに走ってもなぁ」と３キロくらいで帰ってきました。
12月は、加古川マラソンの２日後に走って、調子悪いと思いつつ走り続けて、その後、体調を崩してしまいましたから。
毎日、走ることにこだわることもないかと思って。
でも一方で、甘やかしてもいけないんですよね。
自己管理って、やっぱり難しいです。
ということで、やろうと思っていたことは何もできなかった１日でした。
まぁ、いいか、ということで。
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