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午前中は近所の医院へ。
無事、終わったと思ったら、ちょっとトラブルありで、一度、帰ってきてから、午前の診療が終わる寸前に駆け込んで、解決。
夜は休診だし、明日はお休みだし、セーフでした。
そして昨日、言われた気になることは、とくに対策もなく、「お稲荷さんにでもお参りに行っておくか」と。
せいぜい、お参りに行かせていただきます。
お昼前にかけこんだもので、昼食抜きで府立体育館へ。
今日は、体力テストのお手伝いでした。
ついでにわたしも体力テストしてきました。
担当は上体起こし。
腹筋です。
30秒で何回できるかなんですが、１回もできない人、何人かいらっしゃいました。
力のいれどころが違うみたいです。
わたしの結果はB評価でした。AからEまでだったかな？
で、体力年齢は35歳〜39歳と診断していただきました。
急歩と腹筋で点数稼ぎました。
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