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ありがとうございます。 最初から暑くて、頭痛がして何も考えられなかったです。 第1関門(弥栄庁舎)はもう無理だけど、14時の制限時間まで頑張ろうと思って走っていると、最後で「間にあう」と沿道の人に言われて、なんとか辿り着きました。
その後も歩いたり、走ったりしながら、8分前くらいにゴールできました。
時間はたっぷりあったのに、いろいろ理由をつけてサボっていましたから。 仕事も走りもって、ちゃんとやっている人がすごいと思います。
膝の本は、お気遣いなく。 幸いにも、わたしは今、必要ありませんので。 いろいろ試行錯誤していれば、いい治療に遭遇すると思います。
以前に痛めた中臀筋は、中臀筋を痛めているという診断がされるまで、整形外科やら治療院やら4軒、通いましたから。
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