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[1843]	加古川マラソン　投稿者：花子@女将　投稿日：2014年12月24日 00:39:06 No.1843001
I P：119.241.59.178

今年、最後のフルマラソンでした。
昨年は、踊りの発表会の翌日でなんとか完走という感じでしたが、今回は言い訳ができない状況で、頑張って走ってきました。

手元計測であまりあてになりませんがとりあえずです。

５キロ、３３分４９秒４４
10キロ、３５分９５（１時間８分５０秒３９）
15キロ、３４分４６秒２５（１時間４３分３６秒６４）
20キロ、３４分２６秒８５（２時間１８分３秒４９）
25キロ、３５分９秒１７（２時間５３分１２秒）
30キロ、３４分５２秒９７（３時間２８分０５秒）
35キロ、３５分６秒（４時間３分１２秒１２）
40キロ、３４分38秒31（４時間３７分５０秒４３）
42キロ、１４分２３秒０８（４時間５２分１３）

完走証によるとネットタイムが４時間52秒08で、記録は４時間56分25でした。
ネットではなく５時間を切れたのは、かなり久しぶりだと思います。

今日はカツメシツアーはなく、姫路でえきそばを食べて帰ってきました。

Re：加古川マラソン　投稿者：きらー　投稿日：2014年12月24日 23:26:30 No.1843002
I P：202.136.202.93

加古川マラソン、お疲れさまでした。そしてグロスでサブ５、おめでとうございます。

それにしても見事なイーブンペースですね。３５ｋｍ過ぎてもペースアップしてるし、全体でも５ｋｍラップが全て１分半以内に収まっている。本当にお見事！！

僕も今月の青島太平洋マラソンは、全体的にペースを抑えた事もあり後半も楽で、３５ｋｍ地点でもそれほど疲れてないなと・・・。これなら人生２度目のネガティブスプリットが出来るんじゃないかと。ところが３７ｋｍの折り返しを過ぎたら猛烈な向かい風に、大幅ペースダウンでした。後半楽に走れたのも追い風があったから。という事でネットではネガティブスプリットならず。グロスでちょっぴりネガティブスプリットでしたが、これではネガティブスプリット達成とは言えません。

花子さんの場合は、終盤は抜きまくりで楽しかったでしょうね！！

Re：加古川マラソン　投稿者：花子@女将　投稿日：2014年12月25日 00:27:19 No.1843003
I P：119.241.59.178

ありがとうございます。
奈良でネットで５時間５分で走れているので、サブ５できるかもと思っていましたが、狙ったわけではありません。
欲なく走ったら、結果的グロスでもサブ５になりました。

ネガティブスプリット、達成すると気持ちいいでしょうね。
イーブンペースでもなかなか気持ちいいものがありましたから。

２５キロくらいまではとっても眠くて、折れそうになっていました。
３０キロくらいで、スヌービーの着ぐるみの人がいて、その人と篠山の関門を必死で突破したのを思い出して、声掛けをしたら、とっても元気になりました。

そのスヌービーの人、篠山で５時間を切れなかったので、今度こそ切りたいと頑張ってられました。
かなり重たそうな着ぐるみで、その着ぐるみやめたら絶対に５時間切れるのにと思っていました。

何がきっかけで元気になるのか、マラソンは不思議です。