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[1632]	ぎっくり腰？　投稿者：花子＠女将　投稿日：2014年07月20日 19:39:51 No.1632001	[HOME]
I P：119.241.59.178

ぎっくり腰がどういう症状なのかよくわからないのですが、昨日、朝、起きたら、おじぎができない身体になっていました。
顔を洗うときに前かがみになれません。
腰を動かすときは、垂直移動のみです。

昨日は論文講座で住吉に行っていました。
歩けないほどではないですし、１時間の講義をするくらいは大丈夫なのですが、何等かの動作をしたときに激痛が走ります。

講座を終えて帰ってくる時間に治療院の予約を入れておきました。
筋肉の炎症は起こっていないとのこと。
そんなに深刻ではないようですが、ときおり襲う激痛をどうするのか。
そして火曜日には入浴介助、トイレ介助のある利用者さんだし。
なんとかしなければ。

今日は、踊りのお弟子さんで着付けの先生をされている方のお宅で、着付けを教えていただきました。
まずは浴衣をキレイに着たいということで、丁寧に教えていただきました。
いままで、どれだけ横着な着方をしていたかです。
浴衣から始まって、ゆくゆくはちゃんとお太鼓ができるようになりたいです。

それにしても腰が痛い、、、
自然治癒、、、するかなぁ。

Re：ぎっくり腰？　投稿者：ＭＩＣＫ　投稿日：2014年07月20日 20:50:49 No.1632002
I P：211.3.219.105

どういう状態かは分かりませんが、つらそうですね。
私は立ったまま靴下を脱ごうとしてぎっくり腰になった
ことがあります。
曲げられない、捩れないでした。
鍼灸に行ったのですが、うまく治りました。
それでも痛みが治まるまでに１週間くらいはかかりました。
冷やさないほうが良いですよ。

Re：ぎっくり腰？　投稿者：きらー　投稿日：2014年07月20日 23:01:48 No.1632003
I P：202.136.197.182

大変ですね。

ぎっくり腰ではないですが、ひどい筋肉痛の時にはボルタレンのゲルを使ってます。今まで使った中では一番効果がありました。ボルタレンのシップを使っていたのですが、薬局の方にゲルの方がコスパが良いと聞き、それ以降ゲルのみです。
ダイエーホークスのトレーナーが、「これでダメなら病院へ」とＴＶＣＭで薦めていたのがボルタレンです。

Re：ぎっくり腰？　投稿者：きらー　投稿日：2014年07月21日 08:15:08 No.1632004
I P：202.136.197.78

ダイエーホークス →　ソフトバンクホークス　ですね。
よく間違えて、笑われてます。

Re：ぎっくり腰？　投稿者：花子＠女将　投稿日：2014年07月21日 09:51:22 No.1632005 [HOME]
I P：119.241.59.178

☆ＭＩＣＫさん
ご心配、ありがとうございます。
１週間くらい痛みは続きましたか。
自然治癒は難しそうですね。
鍼灸院、あたってみます。

☆きらーさん
ご心配、ありがとうございます。
ボルタレンですね。
とりあえず明日の入浴介助はそれで乗り切ろうと思います。
通院できるのは、その後になりますので。

ソフトバンクホークス。
わたしもときどきダイエーと言ってしまいます。
「歌」が一緒ですものね。

うちの近所にあったダイエーも、ソフトバンクが優勝すると、あの歌をバンバン流してセールしていました。