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[1541] とりあえずの復活宣言  投稿者:きらー  投稿日:2014年05月19日 23:48:23  No.1541001
I P:202.136.198.191
本当は2013年度のフルマラソンで3時間20分を切って、
2008年6月の左足甲骨折からの完全復活宣言をしたかった
んだけれども、かないませんでした。
しかしランナーズの全日本マラソンランキングで、6年ぶりに
100位以内にランクインしたので、とりあえずの復活宣言を
します。

全日本マラソンランキング
2007年度 53歳の部 92位(静岡県1位)
2013年度 59歳の部 61位(静岡県1位)

2008年6月の左足甲骨折から回復して以降も、左足脹脛が
すっかり細くなってしまい、プチ故障の繰り返しでした。フル
マラソンを走っても毎回30km以降で脹脛が痛くなり、以前
に肉離れをした再発を恐れて歩きが入り、完走できない状態が
数年続きました。
やっと完走できたのが2011年の河口湖。それ以降の記録を
以下に。(グロスタイム)
2011年11月 河口湖        3時間57分
  (4時間ペースランナーに40kmまでついていった)
2012年2月  延岡西日本マラソン  3時間26分
2013年2月  別府大分毎日マラソン 3時間25分
2013年3月  板橋シティマラソン  3時間24分
  (ネット3時間23分はランキング103位)
2014年2月  別府大分毎日マラソン 3時間22分
  (今回の59歳の部61位)

2008年6月の骨折で細くなってしまった左足脹脛が左右殆ん
ど差が無くなったと感じられたのが今年の1月です。その後は
左脚脹脛が痛くなることもなくなりました。

アラ還の僕でも毎年タイムを更新出来ています。まだまだ復活
途上で、トレーニングの量も質も全く納得がいってないので、
さらにタイムを更新するつもりです。
花子さんの精神力にはとてもかなわないと感心しつつも、尊敬
しています。

趣味の世界ですので、気楽に楽しみながら頑張りましょう。



Re:とりあえずの復活宣言  投稿者:花子@女将  投稿日:2014年05月20日 13:59:06  No.1541002 [HOME]
I P:119.241.59.178
マラソンランキング、見ました。
全然、ご縁がないので、ほとんど見たことなかったんです。
ランクインする方にとっては大切ですよね。
そういうつもりであらためて、パラパラと眺めていました。
年齢があがっても完走はしたいものですね。
年齢あがらなくてもわたしはフラフラなんですけど。

3時間20分台のレベルで記録をあげてられるのはすごいですね。
その速さだったら、負担の大きく故障につながりやすいですから。
昨年はランクインしそうでできなかったので喜びもひとしおだと思います。

わたしもいつか再び100キロを走れるようになりたいという希望だけはもっています。
でも、まだまだ夢の夢みたいな感じです。
まずは60キロにフルマラソンをちゃんと走れるようになりたいです。






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