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三連休が多いので、火曜日が週明けというのにも慣れてきました。
昨日は、まじめに２時間走をしましたが、今日の身体のダメージはほとんどありませんでした。
これは意外です。
わたしにしたら、結構な負荷をかけたので、きっと痛くなると思っていたんですが。
１キロごとに石本くんのフォームチェックがあったので、肩がちょっと凝っています。
昨夜、これまで飲んでいた梅酒がなくなったので、新しいのを出してくると2012年に漬けたものでした。
南高梅とホワイトリカーと氷砂糖だけで作ったものですが、外で飲む梅酒とは全然違って、やっぱり美味しいです。
自分で言うのもなんですが、、、
といっても、ほとんどが梅の力でしょう。
さて今日からまた、雑用に追われる日々になります。
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