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おはようございます、日曜日です
投稿者：花子＠女将
投稿日：2013年09月29日 10:01:29 No.1188001
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今日は午後からお茶の研修があるので、宇治へ行ってきます。
来週は体操の研修と、日曜日が別のことで埋まっていきます。
昨日は、ゆっくり走ってきました。
桃山御陵の階段も上がって、そのあと北堀公園にて周回。
久しぶりに周回のラップをとりました。
今は７分２０〜30秒。
これくらいでＬＳＤできればいいんですけど。
大阪マラソン目指して、ちょっと頑張ってみます。
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