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足の腱断裂
投稿者：32歳 女性
投稿日：2014年10月29日 15:50:57 No.513001
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こんにちわ。
1ヶ月ほど前にガラスで右足のくるぶし付近を深く切り、腱が2本断裂する怪我をしました。
10日ほど前にギブスは外れましたが、最近になってやっと足の裏を地面につけるようにはなりましたが、松葉杖なしでは歩く事はできず、歩こうとすると電気が走ります。
まだくるぶしから足の甲・つま先にかけての感覚はなく、それによって右足の筋力が衰えています。
医師に相談しましたが、2週間後に病院にくるようにとだけ言われリハビリや症状の事を聞いても返答はありません。ネットでは足の件断裂＝アキレス腱となり適切な対処法が見つかりません。
(ちなみに私はベトナムにいます)
もしお分かりでしたら、どのようなリハビリが効果的なのか。
歩けるようになるためにどうしたらよいのか。
右太もも、ふくらはぎに効果的な筋トレ方法。
してはいけない事・・・などを教えて頂きたく思います。
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