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急に咳がでる
投稿者：美咲 女 １８
投稿日：2011年01月21日 01:04:03 No.302001
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私は高３の女ですが、中２から急にのどの奥の方が
乾燥して、かゆくて不快な感覚になり、咳きこむことがあります。
その時に咳が激しくて「おえー」と吐くような状態になり、
普段は戻さないまま、涙がぽろぽろ出てきて
次第に発作が治まるのですが、今日友達とご飯を食べに行き
楽しく喋っている時に、急に咳が出てきて、
のどの奥が乾燥するので潤す為にたくさん水を飲んだら
急に咳が激しくなり、友達の目の前で食べたものを
少し嘔吐してしまいました…
急いでトイレへ走りましたが、周りの人に見られて
すごく恥ずかしくて…
この症状はなんの症状なのでしょうか。
風邪を引いているわけでもないのに、
急にのどの両面が乾燥してひっつくような感覚で
特に今のような冬に多く、バイト中や学校や色んなとこで
急に咳き込んでしまうのでかなり辛いです…
せっかく楽しく食事をしていたのに、
友達に不快な思いをさせてしまったなと
今、すっごく悲しい気分です…
どうしたら治るのでしょうか？
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Re：急に咳がでる
投稿者：当センター顧問 伊藤めぐむ
投稿日：2011年01月28日 20:05:29 No.302002 |
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美咲さん
咳がだいぶお辛いようですね。冬場に症状が出やすいとのことですので、確かに乾燥が関係しているかもしれません。もし、乾燥を回避することで症状が和らぐとしたら、マスクを使用してはいかがでしょう。自分の呼気中（吐く息）の湿度によってのどや鼻周囲の湿度が保たれますよ。また、いつの間にか口呼吸になっていませんか？最近、口を開けっ放しで過ごされている方を多く見かけます。口呼吸を続けてしまうと乾燥した空気が直接のどに入ってくるのでよくありません。鼻呼吸にしてあげると鼻の粘膜を通る時に空気が加湿されてのどに優しくなります。
咳が辛くて受診をしたことはありますか？咳の続く病気が隠れていないかどうか、一度内科（呼吸器科またはアレルギー科）で診てもらったらいいと思います。
ご参考になれば幸いです。お大事になさってくださいね。
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